Четверг, 16 января 2025 — 15:24
USD: 102.81 р. EUR: 106.10 р.
16.01.2025
СкидкаГИД

Анатомия фитнеса и силовых упражнений. Иллюстрированный справочник по мышцам в действии (Велла Марк); Попурри, 2022

Книга: Анатомия фитнеса и силовых упражнений. Иллюстрированный справочник по мышцам в действии (Велла Марк); Попурри, 2022

от 1026 до 1906 

  • Издатель: Попурри

  • Модель: Фитнес и физические упражнения

  • ISBN: 978-985-15-5189-3

  • EAN: 9789851551893

  • Книги: Фитнес

  • ID: 12151288

  • Добавлено: 20.12.2022


Описание


Поймите, как работают ваши мышцы, прежде чем прорабатывать их

Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте свои тренировки более эффективными, правильными, безопасными и улучшите спортивные результаты, используя более чем 75 упражнений, сгруппированных в зависимости от прорабатываемой части тела, доступных тренажеров, типа отягощений и вида физической нагрузки.

* 100+ полноцветных анатомических иллюстраций, позволяющих увидеть, как упражнения воздействуют на 70 основных мышц, которые участвуют в движении и стабилизации положения тела

* 75+ упражнений для разных частей тела и любых типов тренировки, которые позволят вам обрести сильную, гибкую, гармонично развитую мускулатуру

* Детальные иллюстрации для каждого упражнения с указанием уровня сложности, советами по выполнению, описанием исходного положения и техническим анализом работающих мышц

* Введение в анатомическую терминологию, науку о движении, знакомство с концепциями тренировок и принципами фитнеса

* Сравнение с современными системами тренировок: кроссфитом, P90X, зумбой, соулсайклом, TRX, Orangetheory и многими другими

Эта книга является большим шагом вперед в информировании спортсменов и любителей фитнеса о комплексной работе тела человека и о том, как правильно его тренировать… - Доктор Грэм Лоу, профессор анатомии, Кейптаунский университет

Доступный текст и замечательное оформление. Отличный ресурс как для начинающих, так и для опытных атлетов, буквально библия силовой и общефизической подготовки. - Аллан Рихтер, редактор журналов Discover Life и Energy Times

Прекрасный источник информации для фанатов фитнеса любого возраста и уровня подготовки, объясняющий все "как" и "почему". - Мэрилин Демартини, персональный тренер

Марк Велла создал ценный ресурс не только для любителей физических упражнений, но и для профессионалов в сфере фитнеса. Подробные иллюстрации и рекомендуемые упражнения являются полезным инструментом для оптимизации времени и составления эффективных программ тренировок. - Ширли Арчер, автор книги The Pilates Deck

Как профессионал в области фитнеса я всегда слежу за новыми веяниями. С помощью этой книги я могу понять анатомию наиболее популярных систем тренировок. Бесценный инструмент для выбора упражнений и разработки тренировочных программ. - Эд Ботха, тренер BASI, Австралия

Для любого, кто хочет понять принципы движения и применять их на практике, эта книга послужит мотивацией - в ней прикладная анатомия становится занимательной. - Линда Холлидей, проректор по учебной работе, eta College, Кейптаун

Основные характеристики

  • Автор(ы): Марк Велла
  • Издатель: Попурри
  • Год издания: 2022

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Анатомия фитнеса и силовых упражнений. Иллюстрированный справочник по мышцам в действии (Велла Марк); Попурри, 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, Onliner BY. По цене от 1026 р. до 1906 р., средняя цена составляет 1319 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-985-15-5189-3
Автор(ы)
АвторМарк Велла
Вес591
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2022
Жанранатомия человека; фитнес и йога
ИздательПопурри
ИздательствоПопурри
Кол-во страниц168
Количество книг1
Количество страниц168
Обложкамягкая обложка
ПереплетМягкий переплёт
РазделЗдоровый образ жизни
Тип обложкимягкая
Формат60х90/8

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1026 руб до 1906 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 820-1231 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Анатомия фитнеса и силовых упражнений. Иллюстрированный справочник по мышцам в действии (Велла Марк); Попурри, 2022
МагазинЦенаНаличие
Onliner BY
Беларусь

5/5

1906 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 16.01.2025
book24

5/5

1026 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 31.10.2024
Читай-город

5/5

1026 

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 30.10.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1551 
21.11.2024
Буквоед
987 
06.10.2023
Мегамаркет
1517 
24.12.2024
Яндекс.Маркет
1559 
29.12.2023
МАЙШОП
986 
23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Анатомия фитнеса и силовых упражнений. Иллюстрированный справочник по мышцам в действии (Велла Марк); Попурри, 2022» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: Onliner BY, book24, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (0)

    Добавить отзыв



     

    Книги по фитнесу - издательство "Попурри"

    Категория 820 р. - 1231 р.

    Фитнес - издательство "Попурри" »

    Книги по фитнесу в Москве

    Категория 820 р. - 1231 р.

    ADS
    закладки (0) сравнение (0)

     

    подписаться на новинки, скидки
    preloader