Воскресенье, 29 декабря 2024 — 09:45
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив); Попурри, 2012

Книга: 100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив); Попурри, 2012

от 509 до 790 

  • Издатель: Попурри

  • ISBN: 978-985-15-1523-9

  • EAN: 9789851515239

  • Книги: Фитнес и аэробика

  • ID: 1705967

  • Добавлено: 12.12.2017


Описание


Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя.
В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Основные характеристики

  • Издатель: Попурри
  • Год издания: 2012
  • ISBN: 978-985-15-1523-9

100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив) - фото №1

100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив) - фото №2

100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив) - фото №3

100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив) - фото №4

100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив) - фото №5

100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив) - фото №6

100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив) - фото №7

100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив) - фото №8

100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив) - фото №9

100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив) - фото №10

100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив) - фото №11

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: 100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив); Попурри, 2012»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Яндекс.Маркет, Мегамаркет, Onliner BY. По цене от 509 р. до 790 р., средняя цена составляет 619 р., а самая низкая цена в магазине Onliner BY. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-985-15-1523-9
Автор(ы)
АвторСпайрс Стив
Вес0.214
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения12
Год издания2012
Жанрфитнес и йога
ИздательПопурри
ИздательствоПопурри
Кол-во страниц144
Количество книг1
Количество страниц144
Обложкамягкая обложка
Переплет240.00mm x 165.00mm x 8.00mm
Переплётмягкий
Размеры24,00 см × 17,00 см × 0,80 см
СерияЗдоровье
Страниц144
ТематикаФитнес и аэробика
Тип обложкимягкая
Тираж5100
Формат240.00mm x 165.00mm x 8.00mm
Язык изданияrus

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 509 руб до 790 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Попурри"
Книги: Бодибилдинг виды спорта с ценой 407-610 р.

сообщить о снижении цены
Книга: 100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив); Попурри, 2012
МагазинЦенаНаличие
Мегамаркет

5/5

790 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.12.2024
Onliner BY
Беларусь

5/5

509 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 28.12.2024
Яндекс.Маркет

5/5

558 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 17.06.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
431 
21.11.2024
Буквоед
274 
27.10.2023
book24
274 
27.10.2023
Читай-город
274 
26.10.2023
МАЙШОП
274 
23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: 100 отжиманий через 7 недель (Спайрс, Стив); Попурри, 2012» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: Onliner BY, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (2)

  • 5/5

    Жаль, что не наткнулся на эту книгу раньше. Наверное, купил бы. Но сейчас мне она уже не так актуальна, так как я уже и так довёл количество отжиманий на кулаках в одном подходе до 250 раз. Такие подходы у меня сейчас в среднем занимают около 21 мин. (естественно, с качественной проработкой каждого отжимания в подходе).
    Удачи всем!
    Виктор Панюков.

    0    0

  • 5/5

    Если и есть упражнение, которому стоит посвятить отдельную книгу, то это - отжимание !
    Из одних только отжиманий можно составить многофункциональную тренировку
    отжимания имеют даже не десятки, а сотни вариаций. Ни одно другое упражнение не имеет такого количества модификаций. Наконец, отжимание относится к фундаментальным упражнениям, а заодно служит "крышей" и "несущей стеной любого тренинга.
    Программа Спайрса, пожалуй, лучшая. Отрезок в семь недель подойдет лишь способным отжаться порядка 30 раз. Если меньше, то придется перейти на предыдущую ступень. А всего таких программ - этапов ровно 7. Как итог, если занимающийся даже с коленей отжимается с трудом, на прохождение программы у него уйдет почти год ! Что естественно, так и должно быть. Быстрых путей нет и быть не может. Мне понадобилось три месяца для взятия планки в сотню раз. Но лишь идущий осилит дорогу, а путь в тысячу миль начинается с одного шага.
    Также в программе "100 отжиманий через 7 недель" весьма грамотный подход к разминке. Не всякий методист в принципе заостряет внимание на разогреве перед тренировкой, а чтобы еще и по фазам его разбить, как в этом пособии ? Многие горе-эксперты даже не в курсе, что это единственно верный подход.
    Нужная книга.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Попурри"

Фитнес и аэробика - издательство "Попурри" »

Книги: Бодибилдинг виды спорта в Москве

Категория 407 р. - 610 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader