Понедельник, 3 февраля 2025 — 10:18
USD: 97.81 р. EUR: 102.13 р.
01.02.2025
СкидкаГИД

Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания (Сьюзен Стивенс, Саша Стивенс); Эксмо, 2016

Книга: Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания (Сьюзен Стивенс, Саша Стивенс); Эксмо, 2016

  • Издатель: Эксмо

  • ISBN: 978-5-699-81510-4

  • EAN: 9785699815104

  • Книги: Популярная психология

  • ID: 1763477

  • Добавлено: 12.12.2017


Описание


Если ночной сон стал для вас редким гостем, и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии - значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, описанным в книге Саши Стивенс, которая не понаслышке знает о том, что такое бессонница.
После 15 лет безуспешных попыток вернуть сон с помощью снотворных препаратов, советов психологов и физиологов сна, автор самостоятельно занялась изучением этой проблемы и на основе научных исследований разработала программу избавления от бессонницы.
Этот эффективный метод уже помогает людям по всему миру, поможет и вам!

Основные характеристики

  • Серия: Я привлекаю здоровье (обложка)
  • Издатель: Эксмо
  • Год издания: 2016
  • ISBN: 978-5-699-81510-4
  • Автор(ы): Стивенс Саша (соавтор), Стивенс Сьюзен

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания (Сьюзен Стивенс, Саша Стивенс); Эксмо, 2016»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 89 р. до 129 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-699-81510-4
Автор(ы)
БумагаГазетная
Вес0.11кг
Возрастное ограничение12+
Год издания2016
ИздательЭксмо
Количество страниц192
ПереводчикБанников, Константин Валерьевич
ПереплетМягкий переплёт
Переплётмягкий
РазделПопулярная психология
Размеры13,00 см × 20,00 см × 1,00 см
СерияЯ привлекаю здоровье (обложка)
Страниц188
ТематикаНаучно-популярная медицинская литература
Тираж3000
Формат125x200мм

Видео обзоры

Сон и сновидения. Документальный фильм

Сон и сновидения. Документальный фильмзапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 89 руб до 129 руб в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Книги: Популярная психология с ценой 71 р. - 106 р.


сообщить о поступлении
Книга: Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания (Сьюзен Стивенс, Саша Стивенс); Эксмо, 2016
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
125 
book24
90 
ЛитРес
89 
Буквоед
129 
31.12.2021

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (7)

  • 4/5

    Книга понравилась. Автор хорошо знает проблему бессонницы. Читала как будто все с меня срисовано, те же ощущения. Долгие годы хронической бессонницы, жизнь на снотворных. Казалось полная безысходность, но книга вселила уверенность, что все можно исправить. Я и сама приходила к мысли, что главное в бессоннице – это страх бессонницы. Главное не бояться, от бессонницы не умирают, надо перетерпеть как бы плохо не было и все получится. Уже есть успехи.

    0    0

  • 5/5

    Очень много вначале идет описания про вред и отсутствие пользы медикаментов, чуть ли ни каждый препарат описывается в отдельности, при чем рефреном идет постоянно рекомендация, что ничего в этой книге пропускать нельзя, обязательно все необходимо к прочтению, а затем идут советы, но до них еще надо прорваться через, на мой взгляд, бесполезный для меня текст

    0    0

  • 2/5

    Книга ни о чем. Это типа книги Алена Карра "Как бросить курить". Взята одна единственная методика и она внушается читателю, на протяжении всей книги. Может кому-то и поможет, тому кто внушаем. Может кому-то это и поможет.

    0    0

  • 4/5

    Привлекла эта книга меня своим названием «сон без забот». Мне было интересно узнать о сне и как его можно улучшить. Автор много рассказывает о себе и своём опыте с борьбой от бессонницы. Интересно было читать про ошибки, которые нужно искоренить и обещания, что стоит себе дать. Медитации в конце книги тоже интересные. Для себя многое почерпнула и многое стала уже применять, хотя не страдаю описывающейся проблемой, но хочу улучшить сон! Книга будет полезна тем, кто страдает бессонницей, а так же тем, кому интересно узнать о том, какие поступки, действия и самое важное мысли влияют на наш сон или его отсутствие.

    0    0

  • 5/5

    Не совсем ясно ставить палец вниз или вверх, хе-хе. Слишком много битья себя в грудь и слов " я вас понимаю" и слишком мало советов. НО! То ли перевод такой, то ли сам автор знает какой-то секрет букв, но с первых же строк бессонница уходит. Честное слово, от книги этой аж бросает в сон. Настолько скучный текст вестимо. А может быть это только мне так кажется, но главную задачу книга выполнила. Сплю с ней в обнимку, не помню на чем останавливаюсь.

    0    0

  • 5/5

    Очень,очень понравилась.Таким легким и доступным языком написано,легко читается и запоминается.После прочтения и анализа я по другому стала смотреть на свою Бессонницу и уже не так трагично все воспринимаю как раньше,много полезного почерпала из этой книги.В первую же ночь мне легче было уснуть.Главное ее прочитать до конца и очень внимательно вникать в каждую рекомендацию,она действительно помогает,морально помогает,ведь вся и суть бессонницы в воспринятии ее..

    0    0

  • 5/5

    Практики и советы, дающие в книге реально работают, автор глубоко понимает проблему хронической бессоницы, автор сама страдала хронической бессоницей в течении 15 лет. Уже больше 10 лет страдаю хронической бессоницей, была на приеме у сомнолога, прочитала уже 30 книг по борьбе с бессоницей, пробовала разные гаджеты и приложения, мало чего помогает, кроме снотворных. И вся жизнь подстроено вокруг сна, т.к. тяжело быть бодрым и продуктивным без сна. С этой книгой появилась надежда и понимание, как будто читаю про себя и практики уже начали помогать.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"

Категория 71 р. - 106 р.

Популярная психология - издательство "Эксмо" »

Книги: Популярная психология в Москве

Категория 71 р. - 106 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader