Понедельник, 10 марта 2025 — 16:36
USD: 89.14 р. EUR: 96.86 р.
08.03.2025
СкидкаГИД

Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма (Швеппе Рональд, Николаева Елена (переводчик), Лонг Алеша (соавтор)); Манн, Иванов и Фербер, 2017

Книга: Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма (Швеппе Рональд, Николаева Елена (переводчик), Лонг Алеша (соавтор)); Манн, Иванов и Фербер, 2017


Описание


О книге
Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни: привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Вооружись карандашом и начни делать заметки в ней с любой страницы. Выбирай легкие или сложные упражнения по настроению. И она подарит тебе стимулы работать над собой.

Чем хороша книга?
Это - рабочая тетрадь с упражнениями. Есть совсем легкие, есть посложнее. Чтобы их выполнять, достаточно вооружиться карандашом и прислушаться к себе. Книга поможет справиться с напряжением в различных ситуациях, разобраться в своих эмоциях, прекратить жаловаться и волноваться.

От авторов
Отпустить гораздо легче, чем удерживать. Освободись от неприятных воспоминаний, плохих привычек, негативных эмоций, бытового хлама или общения с раздражающими людьми, и жизнь станет легче, беззаботнее и приятнее. Когда избавляешься от бесполезных тягот, снова появляется больше времени для самого важного. Вероятно, ты и так все это знаешь, вопрос только в одном: как освободиться? Научиться быть свободным!

Неважно, насколько маленьким представляется первый шаг: он принесет легкость бытия и поможет освободиться и начать жить.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет освободиться от всего лишнего и освободить место для нового.

Об авторах
Рональд Швеппе - автор многочисленных книг по духовным началам и психологии, преподает медитацию. Имеет образование в области НЛП и MBSR (Программа снижения стресса на основе практик осознанности). В своих книгах делится обширными знаниями из дальневосточных практик. Рональд Швеппе живет с семьей в Мюнхене.

Алеша Лонг - дипломированный психолог, в прошлом терапевт, композитор и преподаватель боевых искусств, пишет книги. Имеет образование в области гипноза, тайцзицюань и НЛП. Вместе с Рональдом Швеппе разработал метод личностной интеграции. Алеша Лонг живет с женой в Мюнхене (Германия) и Гуанчжоу (Китай).

Основные характеристики

  • Серия: МИФ. Личное развитие
  • Год издания: 2017
  • ISBN: 978-5-00100-673-2
  • Автор(ы): Швеппе Рональд, Николаева Елена (переводчик), Лонг Алеша (соавтор)

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма (Швеппе Рональд, Николаева Елена (переводчик), Лонг Алеша (соавтор)); Манн, Иванов и Фербер, 2017»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 480 р. до 699 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-00100-673-2
Автор(ы)
Вес0.25кг
Возрастное ограничение16+
Год издания2017
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц80
Количество страниц80
Переводчик Николаева Е.
ПереплетМягкий (3)
Переплётмягкий
РазделПсихология личности
Размеры16,30 см × 23,50 см × 1,00 см
СерияМИФ. Личное развитие
Страниц80
ТематикаХарактер, темперамент, талант
Тираж3000
Формат70х100/16

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 480 руб до 699 руб в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Популярная психология с ценой 384 р. - 576 р.


сообщить о поступлении
Книга: Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма (Швеппе Рональд, Николаева Елена (переводчик), Лонг Алеша (соавтор)); Манн, Иванов и Фербер, 2017
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
699 
Издательство «МИФ»
480 
Буквоед
601 
20.12.2022
book24
686 
20.12.2022

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (1)

  • 5/5

    Долго сомневалась покупать или нет. Стоимость книги довольно высока для 80 страниц. При получении я посмотрела книгу и, не жалея денег, купила.
    Напечатана на плотной бумаге. Прошита и и проклеена. Весьма добротно сделана. тираж 3000 экземпляров.
    Довольно грамотная, интересная, нужная книга. Все техники и упражнения промаркированы по степени интенсивности и сложности работы с собой. Упражнения разнонаправленные, по областям жизни - привычки, вещи, правила, условности, общение и окружающие люди, и другие. Замечательно то, что выбрать упражнение ты можешь по настроению и то, что в данный момент тебя больше "цепляет".
    Работа идет по принципу "Уборка шкафа" - выбрасывая ненужное, освобождаем место для нового. В книге много инструментов внутренней уборки.
    Согласна с авторами: Когда избавляешься от бесполезных тягот, появляются силы для новых свершений, жизнь становится легче и приятнее. Отпустить гораздо легче, чем удерживать. Внутренняя свобода зависит только от тебя.
    Покупать или не покупать решать будете сами, но я рекомендую её иметь в своем арсенале книг. Книгу можно использовать в роли "волшебного пенделя" неоднократно! Всем ищущим и читающим удачи!

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 384 р. - 576 р.

Советы психологов - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »

Книги: Популярная психология в Москве

Категория 384 р. - 576 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader