Суббота, 28 декабря 2024 — 18:25
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей (Галлахер Рори (соавтор), Петрова Е. (переводчик), Сервис Оуэйн); Манн, Иванов и Фербер, 2017

Книга: Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей (Галлахер Рори (соавтор), Петрова Е. (переводчик), Сервис Оуэйн); Манн, Иванов и Фербер, 2017

1232 

  • Издатель: Манн, Иванов и Фербер

  • ISBN: 978-5-00100-994-8

  • EAN: 9785001009948

  • Книги: Личная эффективность, мотивация

  • ID: 1809783

  • Добавлено: 12.12.2017


ОписаниеО книге Цены (1) Отзывы (14)

Описание


О книге
Простой и доступный путь к высоким результатам, основанный на научно обоснованных и проверенных шагах.

Идеи, описанные в этой книге, тестировались в программах, разработанных для Команды поведенческого анализа (обычно называемой "Подразделением Nudge"), которую организовал Дэвид Кэмерон вскоре после переезда в резиденцию на Даунинг-стрит в 2010 году. Тогда цель Команды поведенческого анализа была та же, что и сейчас: практическое применение результатов поведенческих исследований для помощи людям в принятии оптимальных для себя решений.

Команда Nudge доказала, что достаточно добавить одну строку к письму, адресованному должникам (информирующую, что большинство населения уже уплатило налоги), и выплаты по задолженностям возрастут на сотни миллионов фунтов; что текстовое сообщение, предваряющее приход судебных приставов, утраивает количество выплаченных штрафов. Они увидели, как незначительные преобразования в способе поиска работы помогли тысячам соискателей быстрее трудоустроиться.

В этой книге они рассказывают не о том, как подталкивать других (граждан, коллег, подчиненных) к правильным решениям, а о том, как вы сами можете подталкивать себя, чтобы менять жизнь к лучшему - в личной и профессиональной сферах.

Для больших достижений нужно начинать с малого. Эта книга поможет вам выбрать подходящие для себя цели, увидеть простые, прямые пути к их достижению, и сделать мир немного лучше для себя и других

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет изменять жизнь к лучшему шаг за шагом.

Об авторах
Оуэйн Сервис и Рори Галлахер входили в Команду поведенческого анализа или "Подразделение Nudge"

Основные характеристики

  • Серия: МИФ. Личное развитие
  • Издатель: Манн, Иванов и Фербер
  • Год издания: 2017
  • ISBN: 978-5-00100-994-8

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей (Галлахер Рори (соавтор), Петрова Е. (переводчик), Сервис Оуэйн); Манн, Иванов и Фербер, 2017»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: book24. По цене от 1232 р. до 1232 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 14 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-00100-994-8
Автор(ы)
Вес0.35кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения12
Год издания2017
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц208
Количество страниц208
ПереплетТвердый (7БЦ)
Переплёттвердый
РазделПсихология личности
Размеры14,00 см × 21,00 см × 2,00 см
СерияМИФ. Личное развитие
Страниц208
ТематикаХарактер, темперамент, талант
Тираж4000
Формат60х90/16

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1232 руб до 1232 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Личная эффективность с ценой 985-1478 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей (Галлахер Рори (соавтор), Петрова Е. (переводчик), Сервис Оуэйн); Манн, Иванов и Фербер, 2017
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

1232 
1579 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 28.12.2024
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1653 
23.12.2023
Издательство «МИФ»
764 
Буквоед
1445 
07.11.2022
ЛитРес
449 
31.12.2021
Подписные издания
893 
02.11.2021

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей (Галлахер Рори (соавтор), Петрова Е. (переводчик), Сервис Оуэйн); Манн, Иванов и Фербер, 2017» можно купить с кешбеком в 1 магазине: book24

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (14)

  • 5/5

    Хочешь преуспеть в большом? Начинай с малого. Эта книга достойна внимания тех, кто реально ищет информацию, как руководство к действию, тем поступкам, что в любом случае, так или иначе, всегда принесут желанный результат.
    ЛитРес, ты как всегда на высоте! Спасибо ВСЕЛЕНСКОЕ за ещё одну умную и великолепную книгу.! С уважением Рой-Бонд П.С.

    0    0

  • 4/5

    Книга призвана вооружить читателя стратегией, которая позволит ему осуществить крупные изменения в его жизни, т.е. как с помощью небольших изменений можно совершить существенные трансформации.
    Книга по существу, 2 в 1. Это одновременно и книга жанра «самопомощь» и одновременно поп non-fiction по социальной психологии. Т.е. книга построена по схеме «теория – практика» или «самопомощь – социальная психология».
    Итак, сначала идёт вводная часть, где говориться о том, что может сделать человека счастливым (трата денег, но трата на других, а не на себя). И далее идёт, как я понял, объяснение позитивного стиля жизни (самообразование, занятие спортом и так далее). Честно сказать, я не совсем понял, почему авторы решили первую главу посвятить именно этому вопросу, т.к. он, как мне показалось, немного не согласуется со всей остальной книгой (несмотря на то, что я согласен с этими идеями). Ну, предположим, это что-то типа введения по созданию правильного фона или образа жизни, с целью проведения масштабных изменений.
    Далее книга предлагает создать план и к этому плану прилагается 5 пунктов с 5 подпунктами. Они, как раз те маленькие шаги, что должны привести к заветной цели.
    Итак, план (который должен быть простым и ясным). Далее – цели (такие же простые и ясные). Сфокусироваться сначала только на одной цели (как пишут авторы, что эффективней: откладывать деньги на что-то одно или сразу на 5 или даже больше целей? Ответ: на что-то одно). Далее, определив цель, мы разделяем её на несколько частей, каждую из которой выполнить гораздо проще (не «бросить пить навсегда», а «не пить дома алкоголь»). Далее, дать точные даты и данные: когда, как и где? Как пишут авторы, заявления типа «похудеть, начиная со следующего года», остаются невыполненными именно из-за отсутствия чёткой позиции. Когда точно? Как это будет происходить? Где именно? И после того, как мы строго зафиксировали ответы на эти вопросы, всё это нужно, во-первых, записать на бумаге, а во-вторых, придать гласности (это нас отсылает к экспериментам, когда заявления, сделанные публично, намного чаще превращались в реальность, т.к. человеку намного труднее придать их из-за действующего социального давления). Ну, и так далее в таком же духе. Как мне показалось, и методики и примеры, довольно интересные и убедительные.
    Следующим идёт, как я понял, то, что будет помогать осуществлению этого плана. Т.е. тут авторы книги знакомят нас с довольно известными экспериментами и темами из социальной психологии, которые будут как бы ассистировать нашему плану. Среди них, например, превратить план, если это возможно, в привычку. Найти те награды, а так же санкции в случаи нарушения плана, которые позволят человеку держаться намеченной цели (таким примером может служить штраф в виде ношения атрибутики враждебного вам футбольного клуба или выполнения нечто такого, чего бы вам совсем не хотелось делать). Тут авторы отсылают нас к исследованию, в котором учёные выяснили, что люди намного большее внимание уделяют вопросам потерять что-то ценное, нежели приобрести что-то ценное. Чтобы эти правила работали, пишут авторы, необходимо найти и договориться с человеком, который будет исполнять роль судьи, т.е. контролировать выполнения плана и в случаи нарушения – выдавать предписания.
    В заключении хотелось бы упомянуть один важный вопрос, вопрос «изменение контекста, среды, атмосферы». Так авторы пишут о ситуации, когда обнаружилось, что армия США во время военной кампании во Вьетнаме, страдала от наркотической зависимости, т.е. оказалось, что в армии огромное количество наркоманов, которые вот-вот хлынут обратно в США. Когда же через некоторое время после их приезда провели ещё один тест на наркотики, оказалось, что количество наркоманов радикально сократилось с двухзначной цифры до нескольких процентов. Как оказалось, виной всему - изменения обстановки, среды, которая раньше окружала солдат. Далее, и это уже из другой книги, мы можем вспомнить многочисленные истории, когда люди после долгого воздержания от алкоголя срывались, лишь только потому, что возвращались в прежние районы, т.е. в те места, с которыми существует прочная связь. Так что перво-наперво, необходимо изменить то, что вас окружает, сменить обстановку, окружения и только после этого приступать к созданию плана и далее по списку, который можно обнаружить на последних страницах данной книги.

    0    0

  • 4/5

    Замечательная книга, которая чем-то напоминает принципы Кайдзен . Эта книга достойна внимания тех, кто реально ищет информацию, как руководство к действию, тем поступкам, что в любом случае, так или иначе, всегда принесут желанный результат.

    0    0

  • 4/5

    Книга очень понравилась. Однозначно прочитать нужно. Информация подается структурировано, много примеров. Считаю, что книга одна из лучших в области постановки и реализации целей.

    0    0

  • 5/5

    Книга очень понравилась, много полезной информации. Читается очень легко . Информация пригодиться как в жизни так и в бизнесе.

    0    0

  • 3/5

    Книга хороша, но описываются настолько базовые концепции и подходы, что был удивлён, что целая книга может быть этому посвящена. Если вы до этого ни одной книги про целеполагание не читали, не знаете про декомпозицию, приоритеты и способы мотивации – книга будет отличным началом.

    0    0

  • 5/5

    Методичка по достижению целей. Всё обаргументировано доступно и понятно. Послевкусие приятное. Я для себя вынес много полезного. Один тот факт, что заметил как смешиваю всё подряд и тем самым усложняю себе жизнь – уже очень много.
    Советую.

    0    0

  • 5/5

    Очень понравилось. Полезной информации много.Я для себя вынес много полезного.Книга достойна быть на полке повседневной литературы, посвященной трансформации личности.

    0    0

  • 5/5

    Один из лучших инструментов для начала работы над собой и своими целями и мечтами, позволяющий выстроить прочнейший фундамент для успеха. При небольшой практике на небольших задачах навыки, максимально разжёванные в книге, переходят в разряд автоматически используемых, что позволяет пассивно повышать качество жизни, сохраняя силы для крупных и амбициозных задач. Однозначно must read!

    0    0

  • 5/5

    Как правильно замечают авторы книги, здесь собраны советы, которые многим могут показаться самоочевидными. Однако на деле люди всячески избегают решения жизненных задач. И в первую очередь, оказываясь перед снежным комом «глобальных свершений», которые зачем-то планируют на понедельник или с 1 января. Вместо того, чтобы взяться здесь и сейчас. Книга поможет распутать этот клубок и заменить прямым действием изматывающее планирование длиною в жизнь.
    По прочтении книги удалось выполнить сразу несколько дел, которые ожидали выполнения месяцы и месяцы. А оказались плевыми делишками на день-два. Спасибо авторам уже за это!

    0    0

  • 5/5

    Книга понравилась: очень содержательная, с множеством примеров из реальной жизни и чёткими выводами, подкреплёнными результатами исследований. Рекомендую к прочтению, особенно тем, кто ранее не читал подобной литературы.

    0    0

  • 5/5

    Хорошая книга о том, как комфортнее и правильнее, а значит на более долгое время изменить свою жизнь. Мы все привыкли к посылам в книгах, что надо просто взять себя в руки - и все поменять. Иногда это даже работает, если хорошая мотивация. Но обычно ненадолго, и быстро все скатывается обратно. Эта же книга предлагает действовать пошагово и использовать множество разных подпорок, чтобы не оступиться. Не прыгать через 10 ступеней, а подниматься медленно и заранее выстроить поручни, чтобы было за что схватиться в момент слабости. Конечно, как и во всех подобных книгах, если читал их уже десятки, не так уж много нового узнаешь, методы часто повторяются, но есть и свои оттенки в применении

    0    0

  • 4/5

    Смутила «правильная формулировка поставление цели». При постановке цели автор вообще не раскрывает зачем, это нужно человеку. В примере-хочу пройти марафон- зачем? Для чего? Мотивация? Что это даст? Что изменится при достижении, этой цели. Эти вопросы вообще не звучат. Вместо истинного желания, мотивации автор говорит «Вы должны выбрать себе наказание», если не получится исполнить цель. С таким подходом можно долго считать себя не удачником если не получится. Или если желание потеряет актуальность. Такое себе предложение.

    0    0

  • 5/5

    Не большая, будет полезна для всех кто только-только начинает разбираться и кто хочет получить ответы базовые вопросы.
    Параллельно с чтением книги я прохожу 30-дневный курс "Персональная Сила" в курсе рассказывалось почему нельзя останавливаться на одной лишь цели, нужно иметь десяток, расписать каждую для чего она тебе нужна и так далее...
    Тут же пишется, что выберите "одну" цель и идите за ней, но не пишется, что при таком подходе велик шанс того, что вы перегорите и бросите это занятие и переключитесь на другое, что тоже скорее бросите,
    этот момент мне запомнился...

    0    0

Добавить отзыв



Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"Книги: Личная эффективность 985 р. - 1478 р.

 

Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 985 р. - 1478 р.

Личная эффективность, мотивация - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »

Книги: Личная эффективность в Москве

Категория 985 р. - 1478 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader