Суббота, 28 декабря 2024 — 19:25
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга (Пауэлл Майкл, Гаевская Екатерина (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2019

Книга: Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга (Пауэлл Майкл, Гаевская Екатерина (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2019

от 828 до 1092 

  • Издатель: Манн, Иванов и Фербер

  • ISBN: 978-5-00146-147-0

  • EAN: 9785001461470

  • Книги: Психология личности

  • ID: 3417083

  • Добавлено: 17.05.2019


Описание


О книге
Вы много слышите о том, что мозг нужно "прокачивать", но времени разбираться в сложных техниках и делать трудоемкие упражнения нет? Стресс от учебы и работы, снижение иммунитета, забывчивость, недостаток времени - все эти реалии современной жизни демотивируют, не оставляют энергии на развитие. И очередной талмуд по нейробиологии, обещающий просветление, кажется неподъемным. А карьера и личные проекты требуют все большей концентрации и энергии, и с этим нужно что-то делать.
Эта книга - сборник простых и понятных рекомендаций, красиво и с юмором оформленный (глядя на такие иллюстрации, разве можно не применить хотя бы парочку советов?). Каждая глава посвящена понятной и "больной" теме: как высыпаться по ночам, как настроить мозг на нужную волну и что нужно есть, чтобы он работал хорошо и не подводил, какие привычки высасывают из нас энергию.
Можно просто листать книгу и выбирать те темы, которые интересны и полезны именно сейчас. А можно сесть и прочитать от корки до корки - стиль повествования легкий, автор пишет с юмором и приводит любопытные примеры. Весомое преимущество книги - в ее дружелюбном и ну очень красивом оформлении.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет начать тренировать свой мозг и использовать простые полезные практики, не погружаясь в трактаты по нейробиологии.
Для молодых людей, испытывающих стресс на учебе или работе, страдающих от нехватки времени и ресурсов.

Основные характеристики

  • Издатель: Манн, Иванов и Фербер
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-00146-147-0
  • Автор(ы): Пауэлл Майкл, Гаевская Екатерина (переводчик)

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга (Пауэлл Майкл, Гаевская Екатерина (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2019»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 828 р. до 1092 р., средняя цена составляет 924 р., а самая низкая цена в магазине Мегамаркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-00146-147-0
Автор(ы)
АвторПауэлл Майкл
Вес0.217
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2019
Жанрпсихология личности
ИздательМанн, Иванов и Фербер
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц160
Количество книг1
Количество страниц160
Оформление обложкиинтегральный переплет
ПереплетМягкий (3)
Переплётмягкий
РазделПсихология личности
Размеры13,50 см × 18,50 см × 1,30 см
СерияМИФ. Личное развитие и самообучение
Страниц160
ТематикаПсихологические особенности детского возраста
Тип обложкимягкая
Тираж4000
Формат60х84/16
Язык изданияРусский

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 828 руб до 1092 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Личная эффективность с ценой 662-993 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга (Пауэлл Майкл, Гаевская Екатерина (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2019
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

934 
1198 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 28.12.2024
Буквоед

5/5

845 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 23.04.2024
Читай-город

5/5

919 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 15.09.2024
Мегамаркет

5/5

828 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 21.09.2024
Яндекс.Маркет

5/5

1092 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 11.03.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
869 
07.02.2024
Издательство «МИФ»
532 
Подписные издания
677 
18.08.2021
РЕСПУБЛИКА
246 
24.05.2021
OZON
665 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга (Пауэлл Майкл, Гаевская Екатерина (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2019» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (5)

  • 5/5

    Книга по саморазвитию, самопознанию и самообучению.
    Здесь автор показывает разные упражнения как физические так и ментальный, которые способствуют нашей концентрации и самообладанию.
    Сама книга великолепно выполнена, прекрасно иллюстрирована и радует глаз. В мягком переплете

    0    0

  • 5/5

    Вкратце: книга, которая напомнит, что никогда не поздно развивать свой мозг.
    Эта небольшая книжечка содержит в себе массу полезных советов, методов и упражнений для улучшения памяти, внимания, пространственного мышления, а также укрепления здоровья и позитивного взгляда на жизнь в целом, как залога продуктивной жизнедеятельности. В общем книга будет полезна всем и каждому!
    Содержание. Книга оформлена в виде отдельных статей, рассматривающих, как я говорила выше, различные мозговые функции и их прокачку. Причем также рассматриваются различные явления, мешающие мозгу работать продуктивно, например: вредные привычки, страхи, стресс, плохое настроение, беспорядок и др. Удобный формат статей в виде списка настраивает на быстрое изучение и использование новых знаний на практике.

    Достоинства:

    + компактный, удобный формат - книга поместится практически в любой сумочке
    + структурированные и удобные для восприятия главы-статьи - информация усваивается на раз-два
    + наглядная навигация - вверху: каждой страницы есть пометки - индикаторы, которые сообщают о каких аспектах опыта идёт речь в конкретной статье (физический, эмоциональный, сенсорный, творческий, проприоцептивный, метакогнитивный и пр.)
    + оформление тоже порадовало - яркие, красочные и интересные иллюстрации.

    Мои впечатления. Мне книга понравилась. Много полезных методик здесь раскрыты просто и доступно. Сразу же хочется испытать их на себе. Например, я попробовала упражнения для глаз, метод 6 шляп мышления (интересный и необычный опыт) и составила список своих "клубничин" (это такие объекты, которые приносят удовольствие, заставляют улыбаться и вызывают ощущение, что жить хорошо - рекомендую каждому составить такой список).

    Моя оценка: 5 из 5

    0    0

  • 5/5

    Последнее время про мозг и его развитие не пишет только ленивый. Это издание выгодно отличается на фоне всего этого изобилия по нескольким пунктам:
    1) книга написана очень доступно и с юмором, читается легко и быстро
    2) вопрос развития мозга рассмотрен комплексно в контексте всего образа жизни человека (анатомия, физиология, нейропсихология, тайм менеджмент, диета, режим дня и т.д.)
    3) книга максимально практична (минимум теории и максимум простых и понятных рекомендаций, упражнений)

    4) очень забавное оформление.

    0    0

  • 5/5

    Польза, польза и ещё раз польза!
    В этой маленькой книге информации для дальнейшего применения больше, чем во многих трудах научных мужей, которые просто пересказывают свои многостраничные диссертации (да, эти труды тоже очень полезны и информативны, но соотношение "объем текста-польза для читателя" в разы меньше).
    Книга, благодаря размеру, помещается даже в маленькой сумке-почтальонке и берется в парк, кафе, на лавочку в аллее. Ко мне даже пару раз обращались с вопросом: "А что это такое яркое и интересное Вы читаете?"
    Иллюстрации и оформление прекрасные, забавные и очень наглядные.
    И, пожалуй, самое важное, что следует озвучить - даны практические советы, упражнения по развитию, техники развития мозговой активности. Всё это повышает, в первую очередь, качество деятельности, а значит и качество жизни.
    Читать и использовать во благо себя любимого, сколько бы вам ни было лет, кем бы вы ни были.

    0    0

  • 5/5

    мне книга очень понравилась, полезная информация, много новых интересных фактов. яркая, прикольная иллюстрация. книга для тех, кто любит коротко и ясно))

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 662 р. - 993 р.

Психология личности - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »

Книги: Личная эффективность в Москве

Категория 662 р. - 993 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader