Воскресенье, 29 декабря 2024 — 09:08
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми); Эксмо, 2019

Книга: Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми); Эксмо, 2019

от 287 до 1505 

  • Издатель: Эксмо

  • ISBN: 978-5-04-095864-1

  • EAN: 9785040958641

  • Книги: Эзотерические знания

  • ID: 3939027

  • Добавлено: 14.09.2019


Описание


Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.
"Свет ума" дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована - есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.
Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией - от новичков до практикующих десятилетиями.

Основные характеристики

  • ISBN: 978-5-04-095864-1

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №1

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №2

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №3

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №4

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №5

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №6

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №7

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №8

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №9

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №10

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №11

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №12

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №13

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №14

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №15

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №16

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №17

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №18

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №19

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми) - фото №20

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми); Эксмо, 2019»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 287 р. до 1505 р., средняя цена составляет 1174 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 16 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-095864-1
Автор(ы)
АвторКуладаса Джон; Грэйвс Джереми; Иммергат Мэтью
БумагаОфсетная
Вес0.85кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2019
Жанрэзотерические знания
ИздательЭксмо
ИздательствоЭксмо пресс
К-во страниц книги560
Кол-во страниц560
Количество книг1
Количество страниц560
Обложкатвердый переплёт
ПереводчикМелихова Анна Александровна, Кривовяз Ольга Владимировна
ПереплетТвердый (7БЦ)
РазделЭзотерические знания
СерияГородской монах
Тип обложкитвердая
Формат170x243мм
Язык (основной)русский
авторКуладаса Джон
возрастное ограничение16 лет
год выпуска2019
количество страниц книги560
переплет твердый
формат 170х240
язык (основной) русский

Видео обзоры

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 287 руб до 1505 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Эзотерические знания - издательство "Эксмо"
Книги: Эзотерические знания с ценой 229-344 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми); Эксмо, 2019
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

1232 
1579 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 29.12.2024
Мегамаркет

5/5

1505 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.12.2024
Яндекс.Маркет

5/5

1455 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 27.12.2024
ЛитРес

5/5

287 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Читай-город

5/5

1390 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 14.11.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1530 
25.12.2023
Буквоед
1104 
09.11.2023
Magic-kniga
985 
14.12.2022
OZON
826 
24.06.2024
МАЙШОП
1014 
14.05.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (Куладаса Джон, Иммергат Мэтью, Грэйвс Джереми); Эксмо, 2019» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Яндекс.Маркет, ЛитРес, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (16)

  • 5/5

    Книга очень хорошая, всем нужно это знать и уметь!!! Рекомендую! Спасибо автору ! Книга о душевном равновесии! Для тех кто хочет стать гуру в медитации

    0    0

  • 4/5

    Книга на самом деле является хорошим учебником по самосовершенствованию. Автор очень точно описывает путь к пробуждению.Он дает направление и ориентиры для самореализации. Спасибо, рекомендую ищущим.

    0    0

  • 5/5

    „The Mind Illuminated“, бесспорно, одна из лучших книг по практике буддизма для западного читателя (я даже одно время собирался самостоятельно организовать перевод в складчину, да руки не дошли). Четкие наставления, нулевая софистика, а автор – не просто какой-нибудь теоретик, который знает буддизм лишь с точки зрения религиоведения. Можно очень много спекулировать по поводу его личности из-за недавних скандалов, но факт есть факт: работу он проделал колоссальную и необходимую. Отдельное спасибо хотелось бы сказать переводчикам, чувствуется, что они вникали в суть книги, а не проскакали по ней с гуглом-транслейтом, как это очень часто бывает.

    0    0

  • 5/5

    Книга очень понравилась, в ней собранна и изложенна именно нужная информация необходимая для правильной медетации,
    написанно очень доступно, много подробных иллюстраций. Оформление книги на высшем уровне.

    0    0

  • 5/5

    Лучшая книга-руководство по медитации
    Как и в других здесь – компиляция буддийского опыта и техник. Но отличие в том, что все это пропускается сквозь призму логики, здравого смысла и современных данных о том, как работает внимание и сознание
    В итоге получается полноценный путеводитель с разделением всего пути на 10 этапов, четкими признаками-критериями каждого этапа и не менее четкими и понятными инструкциями на каждом. При этом инструкции и техники не предлагаются просто так – а логически выводится необходимость и принцип работы каждой из них.
    В большей степени подходит одному из 2 видов читателя-медитатора:
    –Есть некоторый опыт в медитации, пройдены курсы випассаны по Гоенке или есть хоть какой-то опыт медитации, скажем, по книге «Простыми словами о внимательности»
    –Никакого опыта медитации нет, но читатель более склонен к структурному методическому изложению(гики, технари, ученые, технический склад ума, etc). Поскольку придется продираться сквозь относительно новую терминологию понимание которой критично для успешной практики.
    Но результат шикарный, если вы медитировали какое-то время и уперлись в «потолок» – эта книга даст настоящий толчок для вашей практики. Или если вам нужен единственный учебник по медитации – не тратить время на десятки разных изданий в поисках-крохах полезной информации
    Моя оценка – 10 нематериальных джан из 10

    0    0

  • 5/5

    Книга, которая меняет личность.
    Когда случайно наткнулась на эту книгу, была новичком в медитации. В ней написано все понятно и по делу. Книга погружает во внутренний мир ума и тела. Даёт жизни новый путь, новое видение.
    Могу сказать точно, моя жизнь уже не будет прежней.

    0    0

  • 5/5

    Медитация как квест
    Без малого 20 лет занимаюсь различными методами саморегуляции, но, увидев внушительных размеров том, впал в ступор. Что тогда говорить о неофитах ? Но без паники ! "Свет ума" написана легким языком и хорошо структурирована, поэтому читается книга легко.
    Воистину - полное руководство
    детально разобрана каждая фаза медитации, не упущена ни одна мелочь
    наглядные рисунки и схемы упрощают процесс усвоения написанного
    все собрано в одной книге ! Единственное, что понадобится практикующему, так это сила воли. Вначале нужно будет потрудиться, заставляя себя заниматься каждый день. Но вскоре медитация войдет у вас в привычку и начнет доставлять удовольствие. В чем, собственно, вся идея. А если пропустите хоть раз, будете ощущать дискомфорт. В общем, как с силовыми тренировками, или рисованием, или игрой на гитаре и так далее и так по списку до бесконечности. Жажда процесса. Необходимость постоянно быть в состоянии потока, если хотите
    "Свет ума. Полное руководство по медитации" разбит на 10 ступеней, тем самым напоминая квест. С каждым последующим уровнем персонаж ( то бишь ты сам ) прокачивается, приобретает все новые и новые способности. И игра эта стоит свеч. Да что там свеч - пламенников !!!

    0    0

  • 5/5

    Это действительно один из лучших учебников по медитации!За такую сумму вы получаете бесценное руководство по практике. Говорю это основываясь на своем опыте. Медитировал до прочтения пару лет но быстро перешёл в состояние застоя. Искал руководства ,ездил на ретриты . Но эта книга оказала самый значительный эффект . Написана понятным языком . Много крутых иллюстраций которые реально способствовали лучшему усвоению .Теперь это моя настольная книга .

    0    0

  • 5/5

    Подробный и методичный рассказ о том, что знали буддийские монахи в романе Пелевина "Тайные виды на гору Фудзи", но не рассказали героям. Куладаса - нейробиолог, практикующий буддийскую медитацию много лет, подробно описывает смысл и каждый этап буддийской практики, с сопровождающими ощущениями и возможными ошибками. невероятно информативная, практичная книга.

    0    0

  • 5/5

    Незаменимый путеводитель на ступенях реализации шаматхи!

    0    0

  • 4/5

    Отличное, а по мнению многих западных читателей - лучшее введение в медитацию. Можно сказать, что это учебник по светской медитации, выделяющий в древнем учении только то, с чем невозможно поспорить и что не может не сработать вне зависимости от конфессии. Читал эту книгу на английском до выхода официального перевода, но уверен, в переводе она ничего не потеряла. Потому, что это просто неоспоримый опыт. Для тех, кто предпочитает практику, а не сомнительные рассуждения. Покупаю другу.

    0    0

  • 5/5

    Прекрасная книга. Но подойдёт далеко не каждому. Она для практиков которые намерены продвинуться в медитации. Максимально много в книге конкретно о практике написано и нет воды. Тем кто ищет чтобы бы почитать о медитациях она точно не подходит. Книга подходит тем кто готов делать, а не говорить о деле.

    0    0

  • 5/5

    Потрясающая книга! Я так рад, что она мне попалась! Очень детально объясняется, что такое медитация, внимание, концентрация и т.д. Более того дается очень детальные инструкции как добиться медитативного состояния и уровни развития разбиты на этапы, то есть чётко понимаешь чего необходимо достичь на определенном этапе и стремишься к этому. Реально лучшая книга на тему медитации!

    0    0

  • 5/5

    Решительно рекомендую! Отличное качественное издание: красивая рельефная обложка, плотная газетная бумага, внятное увлекательное изложение (грамотное и без опечаток), много ч/б иллюстраций. Мои задачи по пониманию предмета решило с лихвой, очень довольна и практикую с удовольствием, т.к. тема раскрыта

    0    0

  • 5/5

    ШЕДЕВР. Книга гуру. Книга светильник. Наконец-то тьма ложных представлений и невежества об уме рассеялась. Низкий поклон автору и издательству.

    0    0

  • 5/5

    Самая полная и понятная книга о медитации, среди многих, про работу ума очень хорошо и глубоко расписано, а так же что такое медитация и для чего она нужна
    До этой книги я думала что память моя плохая, а из книги узнала, что это одна из функций ума-забывчивость, очень интересная практическая книга 100 баллов из 10 :)

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Эзотерические знания - издательство "Эксмо"

Категория 229 р. - 344 р.

Эзотерические знания - издательство "Эксмо" »

Книги: Эзотерические знания в Москве

Категория 229 р. - 344 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader