Суббота, 28 декабря 2024 — 19:25
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Г., Катц Б.); Попурри Издательство, 2023

Книга: Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Г., Катц Б.); Попурри Издательство, 2023

от 492 до 1916 

  • Издатель: Попурри

  • ISBN: 978-985-15-4068-2

  • EAN: 9789851540682

  • Книги: Фитнес

  • ID: 3946518

  • Добавлено: 18.09.2019


Описание


Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Для широкого круга читателей.

Основные характеристики

  • Автор(ы): Грир Чайлдерс
  • Издатель: Попурри
  • ISBN: 978-985-15-4068-2
  • Год издания: 2019

Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Г., Катц Б.) - фото №1

Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Г., Катц Б.) - фото №2

Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Г., Катц Б.) - фото №3

Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Г., Катц Б.) - фото №4

Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Г., Катц Б.) - фото №5

Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Г., Катц Б.) - фото №6

Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Г., Катц Б.) - фото №7

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Г., Катц Б.); Попурри Издательство, 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 492 р. до 1916 р., средняя цена составляет 855 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-985-15-4068-2
Автор(ы)
Вес0.17кг
Возрастное ограничение16+
Год издания2023
ИздательПопурри Издательство
Кол-во страниц208
Количество страниц208
Обложкаинтегральный переплёт
ПереплетТвердый (7БЦ)
РазделФитнес
Размеры84x108/32
СерияФитнес и физические упражнения
Формат130x205мм
Язык изданияrus

Видео обзоры

Bodyflex Великолепная фигура за 15 минут в день!

Bodyflex Великолепная фигура за 15 минут в день!запуск видео

 

"Книжное" - Бодифлекс. Великолепная фигура за 15 минут в день.

"Книжное" - Бодифлекс. Великолепная фигура за 15 минут в день.запуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 492 руб до 1916 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 393-590 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Г., Катц Б.); Попурри Издательство, 2023
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

492 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 28.12.2024
book24

5/5

519 
714 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 28.12.2024
Яндекс.Маркет

5/5

1916 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 27.06.2024
Читай-город

5/5

492 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 14.11.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
671 
21.11.2024
МАЙШОП
426 
23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Г., Катц Б.); Попурри Издательство, 2023» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (4)

  • 3/5

    Прежде, чем Вы ознакомитесь с моим отзывом, должна сразу заметить: эта методика не имеет научного обоснования и может быть даже вредной при некоторых заболеваниях (особенно связанных с ЖКТ).
    Книга была приобретена мной для ознакомления с методиками Бодифлекса, которые были довольно сильно разрекламированы. Что я получила: в первой части (и ещё периодически в течение всей книги) расписан заряд мотивации и то, как все мы прекрасно будем жить после бодифлекса. Во второй части идёт основное упражнение (которое сейчас называют также "вакуум для живота"). В третьей части расписаны более-менее стандартные упражнения для тела. В четвертой части даны общие рекомендации по питанию.
    Волшебного метода здесь нет. Если обобщить всё, написано всё то же, что и везде: правильно питайтесь, занимайтесь физическими упражнениями, а утречком ещё и втягивайте живот со странными звуками.

    0    0

  • 4/5

    Мне очень понравилась книга, как и сама система. ОЧень рабочий комплекс дыхательных упражнений. Я сама по этой системе похудела с 52 до 46 в течении 1,5-2х месяцев после рождения ребёнка. Во время беременности делала, но не все упражнения и не втягивала живот(консультировалась у коллеги, которая обучает по этой программе).
    В книге Всё очень доступно. Григ рассказывает как она к этому пришла и какие результаты получила. Я рекомендую всем кто хочет постройнеть без обвислостей, чтобы все мышцы были в тонусе.
    Единственное по дыханию - рекомендую делать большой выдох перед задержкой, голову приподняв, тогда не кашляешь и не першит в горле. И обязательно делать гимнастику мин.за полчаса до еды. Обязательно дисциплина - делать ежедневно. И результат не заставит себя долго ждать.
    На мой взгляд эта система, которая здесь описана - самая эффективная и результативная.
    Так же рекомендую когда изучите эту систему, рекомендую найти схему упражнений в интеренете, распечатать - это удобнее, чем листать и смотреть в книге, пока вы выучите все упражнения.
    Книга к прочтению обязательна!

    0    0

  • 5/5

    Покупаю уже третье издание,так как среди моих подружек есть поклонницы Грир.Книга хорошая, но по сути, бодифлекс -это видоизменение йоговских асан плюс дыхательная гимнастика.Некоторым среди моих близких книжка очень помогла.

    0    0

  • 5/5

    Примерно лет 15 назад я узнала о данной книге от своей мамы. Она практиковала упражнения Грир Чайлдерс по методике Бодифлекс . Я бы в жизни не поверила в сию методику , попадись она мне раньше . Но глядя на свою маму я замечала результат. По прошествии времени мне так же нужно было убрать лишнее, и результат я так же заметила, только уже на собственном организме. Книга мне очень помогла . Действительно
    Появилась энергия , сон стал полноценным , уходят объемы , ну и конечно улучшилось самочувствие. Тем более что данной методикой можно заниматься дома , без всяких вложений. В общем я советую данную книгу всем , кто имеет проблемы с лишним весом . В конце концов вы ничего не теряете ни в моральном ни в материальном плане. Правда результат как и везде - ЕСТЬ ПОКА ЗАНИМАЕШЬСЯ . Забросил упражнения исчез результат

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "Попурри"

Категория 393 р. - 590 р.

Фитнес - издательство "Попурри" »

Книги по фитнесу в Москве

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader