Четверг, 16 января 2025 — 14:26
USD: 102.81 р. EUR: 106.10 р.
16.01.2025
СкидкаГИД

WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности (Безуглова Марина Станиславовна); Феникс, 2020

Книга: WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности (Безуглова Марина Станиславовна); Феникс, 2020

от 423 до 969 

  • Издатель: Феникс

  • ISBN: 978-5-222-32906-1

  • EAN: 9785222329061

  • Книги: Личная эффективность, мотивация

  • ID: 5019501

  • Добавлено: 16.01.2020


Описание


Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса.
Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта?
В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.

Основные характеристики

  • Автор(ы): Марина Безуглова
  • Серия: Вершина успеха
  • Издатель: Феникс
  • ISBN: 978-5-222-32906-1
  • Год издания: 2020

WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности (Безуглова Марина Станиславовна) - фото №1

WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности (Безуглова Марина Станиславовна) - фото №2

WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности (Безуглова Марина Станиславовна) - фото №3

WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности (Безуглова Марина Станиславовна) - фото №4

WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности (Безуглова Марина Станиславовна) - фото №5

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности (Безуглова Марина Станиславовна); Феникс, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 423 р. до 969 р., средняя цена составляет 574 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 16 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-222-32906-1
Автор(ы)
Вес0.5
Возрастное ограничение0+
Год издания2020
Жанрпсихология личности
ИздательФеникс
ИздательствоФеникс
Кол-во страниц272
Количество книг1
Количество страниц271
Обложкатвердый переплёт
ПереплетТвердый переплёт
РазделСаморазвитие и личностный рост
Размеры70x90/16
СерияВершина успеха
Тип обложкитвердая
Формат70x90/16
Язык изданияrus

Видео обзоры

Wellbeing: как рынок лечения станет рынком счастья

Wellbeing: как рынок лечения станет рынком счастьязапуск видео

 

#КризисЛаб. Марина Безуглова: Управление стрессом в коллективе

#КризисЛаб. Марина Безуглова: Управление стрессом в коллективезапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 423 руб до 969 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Феникс"
Книги: Личная эффективность с ценой 338-507 р.

сообщить о снижении цены
Книга: WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности (Безуглова Марина Станиславовна); Феникс, 2020
МагазинЦенаНаличие
ЛитРес

5/5

439 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
book24

5/5

463 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 27.12.2024
Читай-город

5/5

423 

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 15.10.2024
Яндекс.Маркет

5/5

969 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 24.10.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
986 
11.09.2024
Буквоед
414 
20.01.2024
Подписные издания
1060 
19.11.2022
Мегамаркет
1227 
24.12.2024
МАЙШОП
600 
23.06.2024
OZON
738 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности (Безуглова Марина Станиславовна); Феникс, 2020» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: ЛитРес, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (16)

  • 5/5

    Отличная книга, рекомендую! Читается легко, много полезных рекомендаций для успешной жизни, а также много полезных научных сведений в очень популярном изложении.

    0    0

  • 5/5

    Прекрасная книга. Прочитал на одном дыхании. Автор доступно и легко описал природу возникновения стресса и как ему противостоять. Как научиться креативно мыслить и делать открытия.

    0    0

  • 5/5

    Книга читается легко, написана доступным языком, причем, что автор - кандидат медицинских наук. Понравилось, что в книге много ссылок на актуальные исследования, на научные статьи, по большей части на английском языке, что придаёт материалу экспертность.
    В конце каждой главы - краткие выводы. Верстка книги грамотная, есть выделенные абзацы с основной мыслью, иллюстрации, схемы.
    В тексте много практических рекомендаций - конкретных упражнений, названия мобильных приложений, которые помогут освоить техники расслабления, техники креативного мышления. Книга понравилась, рекомендую всем, что занимается саморазвитием (в любом возрасте!).

    0    0

  • 5/5

    Книга написана доступным языком и читается на одном дыхании. Сразу чувствуется, что автор хорошо знает о чем пишет и отлично преподносит информацию. Доступные примеры прекрасно визуализируют и позволяют сразу же "примерить" ситуацию на себя. Понравилось чёткость изложения и хорошая структура. Вынесла для себя много полезных инсайтов.
    Учитесь быть в моменте - это бесценный навык.

    0    0

  • 4/5

    Тяжеловатая книга,хотя,в целом,материал зашёл.

    0    0

  • 5/5

    Отличная книга! Ее можно использовать как руководство для достижения здоровья и благополучия. В книге есть и практические инструменты, и много интересного из области нейрофизиологии.

    0    0

  • 5/5

    Книга читается легко, доступный язык, и главное – получаешь новый взгляд на себя, на мир, на возможность управлять своим эмоциональным состоянием. В наше стрессовое время – очень полезная книга.

    0    0

  • 5/5

    Поможет тем, кто хочет быть осознаннее в быстром мире. Не похоже на обычную бизнес литературу и удивляет сочетанием разных теорий и сфер в одной книге. Советую

    0    0

  • 2/5

    Не люблю писать в негативном ключе, но книга разочаровала. Честно, пыталась выжать из неё что-то стоящее, откладывала, затем снова начинала читать и быстро понимала, что что-то здесь не так. И вот я поняла, наконец, что именно, поэтому решила отразить в отзыве.
    Начинается книга очень бодро, и идея сильная: объединить креативность в жизни, собственно, с её качеством. Я искала вдохновения (и, возможно, подсказок, как его найти), а получила чтиво с постоянными отсылками на других авторов, которых и так все знают, и даже не особо известных блогеров, а также письмо в нереально заумном стиле.
    Вот пример стандартного предложения из книги: «Питание стоит адаптировать к своему стилю жизни и уровню энергозатрат, так как в зависимости от этого требуется рацион разной калорийности.» И так всю книгу.
    Читать очень тяжело и просто глупо – настолько пережеванные фразы и прописные истины.
    Возможно, во второй части книги и есть что-то стоящее (я осилила только первую, много перелистывала, например, банальные вещи про питание и вред курения на 10 страницах), но я пока не готова вернуться к этому произведению.
    Впредь, прежде чем браться за чтение, буду узнавать больше об авторе. В наше время это действительно важно.

    0    0

  • 5/5

    Если честно, очень редко пишу отзывы, особенно положительные, но тут я не смогла удержаться!
    Это потрясающая книга, которая вдохновила меня пересмотреть свое отношение к балансу «дом, работа, я» и помогла изменить отношение к ко многим вещам.
    Книга не только помогает разобраться в ключевой проблематике, осознанию стресса и основных триггерах, но и объясняет, как достичь благополучие, а лучше «wellbeing». Кроме того, книга дает возможность прокачать себя и представляет понятные инструменты и интересные техники, которые хочется использовать в жизни.
    Также хочется отметить содержание книги, после каждой главы есть небольшое резюме – главные хайлайты и основные мыслы. За это большое спасибо автору, очень удобно!
    Советую к прочтению!

    0    0

  • 5/5

    Отличная книга, которая заставит поразмыслить над своей жизнь и задать себе вопрос: «А что же действительно мне важно и как я могу найти баланс?». Если вы ищите прямой ответ на вопрос «Что делать?», то это не инструкция, каждый совет и тема требуют от вас рефлексии, подкреплённых действиями, чтобы появился смысл от прочитанного. Эта книга – скорее набор тех пунктов с хорошим описанием и отсылками на глубокие исследования, которые помогут вам найти пусть к своему собственному well-being, гармонии внутреннего мира и тела.

    0    0

  • 5/5

    Замечательная книга на стыке медицины, психологии и древних практик, в итоге показывающая неожиданные грани привычных событий, позволяющая с новой стороны взглянуть на себя, на то, что происходит в собственной жизни. Меня эта книга, а также редкая удача проработать курс Wellbeing непосредственно с её автором, Мариной Безугловой, неоценимо поддержали в самом начале пандемических ограничений, позволив держать мозг в тонусе и спокойствии и просто находить хорошее там, где, казалось бы, его не могло быть. Говоря совсем откровенно, благодаря практикам Wellbeing удалось не только не впасть в уныние, но и найти для себя новые горизонты в очень непростой для всех период, оставаться эффективной, а впоследствии так и вообще сменить кардинально род деятельности и почувствовать себя счастливой. Очень рекомендую всем, кто интересуется вопросами саморазвития, но рекомендую не только читать, но и практиковать – так эффект от прочитанного и проработанного возрастёт в разы и закрепится надолго.

    0    0

  • 5/5

    Очень хорошая книга,написана на доступном языке.Первый шаг к осознанности в своей жизни уже сделала благодаря этой книге+нашла много полезной литературы для себя для дальнейшего развития!

    0    0

  • 4/5

    Прочитал и прошел мимо. На 4 с минусом. Это положительная оценка, так как есть несколько интересных мыслей, которые взял на заметку. Самый большой плюс этой книги для меня - есть ссылки на некоторых авторов, которые затем действительно впечатлили.

    0    0

  • 2/5

    Если честно, большинство моментов в книге очень хочется бегло прочитать, так как особенной мысли в них не содержится. Очень скучное подобие сборника по саморазвитию. Состоит на 80% из цитат из других книг по психологии, напоминает, когда студент "льет воду" в своей дипломной работе из-за недостатка знаний.

    0    0

  • 5/5

    Прекрасная книга!
    Написанна простым и понятным языком. Много информации о нейрофизиологии человека, что я очень люблю. Даются практические рекомендации с опорой на научные знания, что вызывает доверие. Очень много ценной информации про дистресс, выгорание и о том как можно их избежать. Ради этих знаний и приобретала книгу. Очень давольна, рекомендую!

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Личная эффективность - издательство "Феникс"

Личная эффективность, мотивация - издательство "Феникс" »

Книги: Личная эффективность в Москве

Категория 338 р. - 507 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader