Суббота, 28 декабря 2024 — 04:26
USD: 100.53 р. EUR: 105.95 р.
28.12.2024
СкидкаГИД

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна); Бомбора, 2020

Книга: Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна); Бомбора, 2020

от 127 до 1000 

  • Издатель: Бомбора

  • ISBN: 978-5-04-104864-8

  • EAN: 9785041048648

  • Книги: Популярная медицина

  • ID: 5019735

  • Добавлено: 16.01.2020


Описание


"Мозг и тело взаимосвязаны" - многие из нас воспринимают это утверждение как банальность, но что мы на самом деле знаем об этой связи? Можно ли силой мысли замедлить биение сердца, а искусственной улыбкой сделать себя счастливым? Все ли, что видят наши глаза, поступает в мозг? В книге "Вынос мозга" врач-невролог и популярный блогер Ирина Галеева отвечает на самые интересные вопросы, касающиеся сложнейшей системы человеческого организма. Вместе с вымышленной героиней вы пройдете по лабиринту нервной системы, сделав все необходимые остановки, чтобы подробнее узнать о той или иной ее функции. Вы узнаете, как мозг реагирует на сон, кофеин, алкоголь и влюбленность. Один воображаемый день с большим поклонником неврологии раскроет вам фокусы мозга и различные загадки восприятия, поможет ближе познакомиться с собственным телом. Путешествие по миру нейрофизиологии начинается!

Основные характеристики

  • Автор(ы): Ирина Галеева
  • Год издания: 2022

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №1

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №2

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №3

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №4

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №5

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №6

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №7

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №8

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №9

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №10

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №11

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №12

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №13

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №14

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №15

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №16

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №17

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №18

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №19

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна) - фото №20

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна); Бомбора, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 11 магазинах. На сегодняшний день доступен в 7 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет, Onliner BY. По цене от 127 р. до 1000 р., средняя цена составляет 516 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 30 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-104864-8
Автор(ы)
АвторГалеева Ирина Павловна
БумагаОфсетная
Вес0.299
Возрастное ограничение18+
Возрастные ограничения18
Год издания2020
Жанрспециальная медицина
ИздательБомбора
Издательский брендБОМБОРА
ИздательствоЭксмо
Кол-во страниц208
Количество книг1
Количество страниц208
Обложкатвердый переплёт
ПереплетТвердый (7БЦ)
РазделПопулярная медицина
Размеры60x90/16
СерияВсе как у людей:физиология на простых примерах
Тип обложкитвердая
Формат14.0 x 22.0 x 2
Язык изданияРусский

Видео обзоры

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы. Ирина Галеева

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы. Ирина Галеевазапуск видео

 

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы

Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системызапуск видео

 

Рецензия на книгу Ирины Галеевой «Вынос мозга...»

Рецензия на книгу Ирины Галеевой «Вынос мозга...»запуск видео

 

Вынос Мозга | Ирина Галеева| Обзор книги блогера и врача невролога

Вынос Мозга | Ирина Галеева| Обзор книги блогера и врача неврологазапуск видео

 

Почему мы так поступаем? Кто вы есть? Вынос мозга. Психотипы человека.

Почему мы так поступаем? Кто вы есть? Вынос мозга. Психотипы человека.запуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (7)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 127 руб до 1000 руб в 7 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "Бомбора"
Книги: Популярная анатомия и физиология с ценой 101-152 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна); Бомбора, 2020
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

538 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 28.12.2024
book24

5/5

577 
740 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 28.12.2024
Мегамаркет

5/5

1000 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.12.2024
Onliner BY
Беларусь

5/5

477 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 27.12.2024
ЛитРес

5/5

127 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Читай-город

5/5

417 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 10.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

473 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 27.06.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
522 
15.04.2024
РЕСПУБЛИКА
239 
09.10.2021
МАЙШОП
489 
12.04.2024
OZON
372 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы (Галеева Ирина Павловна); Бомбора, 2020» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, ЛитРес, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (30)

  • 4/5

    Если эта книга такая же крутая, как и регулярные сториз Ирины, то это должен быть шедевр! С нетерпение жду выхода, чтобы окунуться в мир неврологии. Очень надеюсь, что смогу лучше понять себя и своих близких и как бороться с нахлынувшими эмоциями и истериками.

    0    0

  • 5/5

    Книга - чума! Подача-огонь! Читаю Галееву в инстаграме, книгу купила сразу же, как только Ирина рассказала, что она выходит. Признаться честно, думала, что будут посты из блога, а нееееет - это целый сборник рассказов. где с героиней случаются всякие события, связанные с миром неврологии и объясняется, что, почему, как. Честно говоря такое вижу впервые - надеюсь, будет продолжение)

    0    0

  • 4/5

    Наверное, как и большинство купивших эту книгу, я читаю блог Ирины Галеевой в Instagram. Книга, признаюсь, хороша именно для широкого круга читателей, не очень близко знакомых миром неврологии. Она построена в форме небольшой повести, где почти все, происходящее с героиней, комментируется в медицинском разрезе. Из-за этого возникает ощущение, что книга - попытка уместить море медицинской информации в "перевариваемом" виде. Так и выходит. Главные моменты выделены шрифтом и серым фоном, гуглите интересное на здоровье!
    Еще хорошо то, насколько подробно расписаны многие явления, симптомы заболеваний - многое можно проверить самому или вместе с друзьями дома. Но лучше, конечно, консультироваться у врача.
    Поскольку книга - ни художка, ни научпоп, а нечто среднее, оценить сложно :) Но ради популярности - 8/10!

    0    0

  • 5/5

    Крупные буквы и рисунок мозга выпуклые, что очень приятно держать в руках.
    Важная информация выделена отличительным шрифтом, удобно для повторного чтения, чтобы освежить некоторые моменты.
    Но сам шрифт на мой взгляд не очень удачен. Для моего восприятия не привычен.
    Подача самой информации очень легка для восприятия людям, далеким от медицины.
    В конце книги есть тест для выявления тревожности.
    В общем, эту книгу нужно читать, чтобы иметь элементарные знания о физиологии нервной системы

    0    0

  • 5/5

    Классная книженция! Очень интересная информация как для медика, так и вообще для любого человека. Написана доступным языком , научные термины расшифрованы для простых смертных

    0    0

  • 4/5

    Давно слежу за инстаграммом Ирины Галеевы и была очень рада, узнав, что выходит ее книжка. Если оценивать книгу с литературной точки зрения, можно заметить много ошибок в построении сюжета, диалогов и проч. Но так как Ирина - врач, я с легкостью прощаю все эти недочеты,ведь самое главное - содержание - просто огонь. Книга открывет такие простые и важные истины работы нашей удивительной головы, что невозможно не начать относится более серьезно к себе и своему телу??

    0    0

  • 4/5

    Книга написана очень простым языком и структурирована интересным образом. Легкое околомедицинское чтение на один вечер. Информация дана по верхам, если вы уже интересовались этой темой и читали книги других авторов, возможно, много нового вы не узнаете. Художественный сюжет немного слабый, немного наивный, концентрация событий кажется слишком высокой, но именно из-за этого книга так быстро читается. И весьма существенный плюс – оптимизм автора и главных героев. Даже если у вас есть проблемы по части неврологии, все скорее всего будет хорошо :-)

    0    0

  • 3/5

    Начало было интересное, даже захватывающее. Но потом начались одни медицинские термины и перечисления разных заболеваний. Человеку без медицинского образования слишком сложно это воспринимать. Но это, лично мое мнение. Не смогла дочитать до конца.

    0    0

  • 5/5

    Знакомство с книгой начинается с того, что вы ее щупаете. Обложка выпуклая и сразу привлекает внимание. Здорово сделано! Содержание - такое же шаловливое. Это вроде своеобразный ликбез по работе нервной системе, но при этом легко написанный. Главы короткие, так что быстро читаешь и не отвлекаешься.
    Необычная форма подачи. Это, по сути, рассказ, точнее, серия коротких эпизодов из жизни. Такое, о чем особенно не задумываешься, а может, и задумываешься, если речь идет, например, о координации, алкоголе, обмороках всяких. Происходящее с нами объяснено с научной точки зрения, причем объяснения происходящему дает героиня или ее знакомые. Можно и советы для повседневной жизни выцепить, вроде того, что утром легче просыпаться, если встречаешься со всякими раздражителями: играет музыка, включен свет и пьешь кофе.
    Не сразу заметила, но в начале глав забавные иллюстрации мозга, который корчит рожи или что-то делает)
    Увидела, что автор ведет блог в инсте, надо подписаться.

    0    0

  • 5/5

    Очень веселый и понятный ликбез о том, как работает нервная система человека) с этой книги идеально начать знакомство с физиологией и медициной, мне кажется. К тому же есть всякие лайфхаки для повседневной жизни, причем не только очевидные вроде "не светите себе в глаза синим светом перед сном". Но и более продвинутые. Как дополнение, есть всякие занятные факты и истории.
    Особенно порадовали картинки мозга в заголовках, очень забавные))

    0    0

  • 5/5

    Давно слежу за Ириной и ее блогом и была приятно удивлена, что она написала книгу про мозг. Как по мне - это самый загадочный орган и про него хочется узнать побольше. Читается легко, факты интересные, подача - супер!

    0    0

  • 5/5

    Сначала заинтересовала сама автор в инстаграме, её посты и прямые эфиры. А вот книга - лишь оправдала ожидания. Грамотно построена: легко читается, не за один присест, все-таки всю информацию надо усвоить, но, читать порционно - идеально. Некоторые отрывки зачитывала вслух семье (нашли развлечение на самоизоляции), как сборник интересных фактов и т.п.

    0    0

  • 5/5

    У нас действительно может дергаться глаз (на самом деле, конечно же, веко)! И делает он это действительно от сильного стресса! Это не просто народная примета, а доказанная связь.
    Кстати, я всегда подозревала, что реальные успокоительные в аптеке без рецепта не купишь, и автор этой книги только лишний раз это подтвердила как врач.
    Эта книга заметно отличается от всех прочитанных мной ранее популярных книг по медицине. Она написана в форме легко читающихся рассказов, построенных, в свою очередь, на диалогах. При этом информация запоминается совершенно ненапряжно, а в самом тексте достаточно много юмора.
    Очень порадовали вообще выбранные темы, например: «как отмазаться, если сделал вид, что не заметил кого-то на улице, когда он тебя заметил».
    Так что могу сказать, что забавно, познавательно и совсем не заумно. Рекомендую к прочтению!

    0    0

  • 5/5

    Ирина Галеева
    "Вынос мозга"
    Супер! Я в восторге. Отличная книга, читается на одном дыхании!
    Вместе с главной героиней, которой очень интересны факты о работе мозга, вы проведёте день и из диалогов, благодаря ситуациям в которые попадает девушка, узнаете очень много интереснейшей и полезной информации.
    Читается реально легко, непринужденно, несмотря на обилие терминов. Жанр - что-то среднее между нон-фикшн и художественной литературой. Тем не менее, если бы я решила конспектировать все, что узнала о работе мозга и нервной системы, мне бы понадобилась толстая тетрадь и я бы выписала половину книги!
    Книга разделена на 33 маленькие главы, в каждой из которой сообщается по несколько полезных фактов.
    О различных болезнях и отклонениях, о диагностике, о неврологии - это просто супер справочник на 200 страницах.
    Читала отзывы на других сайтах, где многие говорят, что даже для студента-медика эта книга будет незаменима. Я полностью согласна.
    Отличная книга. Главная героиня так поглощена и увлечена жаждой знания о работе мозга, что с радостью следуешь за ней, нисколько не испытывая дискомфорт!
    Моя оценка 5 из 5!
    Читать всем! (Внимание, книга имеет маркер 18+)

    0    0

  • 5/5

    Я никогда не читала автора в Инсте. Моё первое знакомство с ней произошло именно по этой книге. Книга читается очень легко. Все встречающиеся термины обязательно имеют описание на простом всем понятном языке. Узнала много нового и полезного из мира неврологии. Однозначно рекомендую!

    0    0

  • 4/5

    Я давно подписана на Ирину Галееву в инстаграм и была рада, когда узнала, что у нее выходит книга.Сразу скажу, я в полном восторге от нее.Хотя книга о медицине в ней много юмора, читается на одном дыхании.Мне заполнился раздел о кофеине и лайфхаки, как проснуться, чтобы потом весь день чувствовать себя бодрым.Важные моменты в книге выделены другим шрифтом, информация так лучше воспринимается.Советую прочитать всем, чтобы сформировать понятие о своем организме с точки зрения неврологии.

    0    0

  • 5/5

    Очень интересно написана книга, читается легко, а информация запоминается мгновенно.
    Простые истории про Ленку, при этом столько нового узнаешь!
    Например, грыжа позвоночника может не болеть, и некоторые даже не знают о том, что у них грыжа.
    Провели исследование: взяли 100 человек с болями в спине и 100 человек без болей. Сделали им МРТ и межпозвонковые грыжи обнаружили одинаковый процент случаев у людей с болями в спине и без. А еще, оказывается, при болях в спине рентген делать бессмысленно!
    Так же, оказывается, реально работающие успокоительные препараты не продаются без рецепта! Все препараты, которые отпускаются без рецепта, скорее всего пустышка, а все обещания по снятию стресса — просто маркетинговый ход.
    Особенно понравилась глава «Что невролог забыл в секс-шопе. Как неврологи проверяют чувствительность и чем опасны отсиженные конечности».

    0    0

  • 5/5

    С помощью этой книги узнала много интересного об неврологиии, работе мозга, важности здорового образа жизни, а так же возрос интерес к изучении головного мозга!

    0    0

  • 5/5

    книга просто супер! всем советую. читается на одном дыхании. столько всего узнала про мозг. думала будет рассказываться в другой, скучной форме, но это е так. изначально даже не заметила "косяк" в названии))

    Достоинства:

    все!

    Недостатки:

    нет

    0    0

  • 1/5

    Скучно. Хотя автор и пытался напихать как можно больше фактов. Чем то напомнило книги для детей. Стилем изложения
    Вроде и факты должны заинтересовать,но уж очень все нудно.я

    0    0

  • 5/5

    Если хочется узнать много всего нового и удивительного про свой организм, то эта книга - идеальный вариант.

    0    0

  • 1/5

    Дочитала только чтобы дочитать, надеялась на какую-нибудь развязку,,
    автору медицинские энциклопедии писать,,,
    Думала что она Ване начнёт пересказывать все, что узнала от Кати, но утомила его какими-то другими рассказами,, профессию не ту себе выбрала, Леночка

    0    0

  • 4/5

    У книги большой недостаток – издатели и не умеют вставлять в электронный текст оглавление.

    0    0

  • 3/5

    Начала читать, по началу было очень интересно, но с каждой главой желание дальше читать отпало. В начале одна глава – одна проблема и история, а дальше пошло все через одно место, одна проблема и история, разлажилась чуть ли не на 6 глав. Любителям неврологие может и зайдёт, но у других просто отпадает смысл и интерес читать дальше

    0    0

  • 5/5

    Отличный обзор современной неврологии, включая иллюзии, мелкие поломки, синестезию и мигрень, вызывающую понос и средств от неё (триптаны и т.д.).
    О том как псориаз может привести к ревматизму или сужению артерий и как это лечат - "Иммунитет атакует" Смитиенко.
    Другая книга из этой серии - "Комично как всё химично" - отличное введение для новичков о химии в нашей жизни: от кофе и готовки и фтора в пасте до аккумуляторов и замёрзнет ли человек в вакууме. А также описание нелёгкой жизни немецких учёных вплоть до занятия профессорской должности...
    Для общего развития - "Как легко общаться с разными людьми. 50 простых правил" Оксана Сергеева, "Эволюция всего" Ридли, "Что видела собака" Гладуэлл, "Дуэль нейрохирургов" Кин, "Троица" Курпатов, "21 урок для XXI века" Харари, "Время генома" Липкин, "Жизнь 3.0" Тегмарк, "Третий шимпанзе" Даймонд, серия "Палеонтология антрополога" Дробышевский, сборники "Шанс есть", "Эта книга сделает Вас умнее" и "Теории всего на свете", "Искусственный интеллект, аналитика и новые технологии. HBR".

    0    0

  • 5/5

    Хорошая книга описывающая один день с походом к неврологу. Много курьёзов.
    Хорошо дополнит "Дуэль нейрохирургов" Сэм Кин.
    Другие интересные полезности в "Тайны нашего мозга" Амодт и Вонг; "Пластичность мозга" и "Мозг, исцеляющий себя" Норман Дойдж, "Сила воли" Келли Макгонигал.
    Для общего развития: "Эволюция всего" Мэтт Ридли, "Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть" Салливан, "Комично как всё химично" Нгуэн-Ким, "Загадки современной химии" Джо Шварц, "Что видела собака" Гладуэлл, "Микробы" Финлей, сборники "Шанс есть", "Теории всего на свете", "Эта книга сделает Вас умнее".
    Психология на каждый день - Оксана Сергеева книги 49 правил и прочие из серии "Психология. Всё по полочкам". Андрей Курпатов "Троица" или "Быть эгоистом".

    0    0

  • 1/5

    Я категорически не согласна со словами о сахаре. Сахар в магазине это уже тот продукт которым он был изначально. Сейчас это промышленная химия вызывающая зависимость не хуже наркоманской. При отказе от сахара начинается синдром отмены как при бросании курения например,и попробуйте сами,не есть и не пить сахар хотя бы неделю. Вы сами заметите что стали очень депрессивными,апатичными,вас ничего не будет радовать и вы будете постоянно со всеми ругаться или ходить раздражёнными. У вас начнётся самая настоящая ломка. Ко всему прочему сахар является источником многих болезней,и ожирения. Не губите себя здоровье. К автору:,прежде чем говорить так легко о таких вещах,сначала интересуйтесь хотя бы из источников что на самом деле за информацию вы подаете людям. И не надо лгать что оно безвредно. Почти половина болезней вызывается потреблением сахара. Человеку достаточно фруктов и сахарозаменителей натуральных и растительных для нормальной жизни. Не надо придумывать что то про глюкозу. Современный сахар в магазине это яд.

    0    0

  • 5/5

    Интересная книга, написанная как художественное произведение, но вся и сплошь состоит из неврологии, психологии и психофизиологии. Читается легко и быстро. Книга, чтобы скрасить вечер, но точно не для научного обогащения, т.к. после прочтения от огромного количества информации ничего не остается.

    0    0

  • 4/5

    Анастасия Фантом, В промышленной химии по производству сахара нет ничего, вызывающего зависимость сахара подобно наркотикам. В производстве сахара нет ничего секретного, можете посмотреть передачу о производстве Сахара у нас и за рубежом из сахарного тростника либо сахарной свёклы. сам Сахар, как продукт, дает и очень быстрое ощущение эйфории. Для меня и моих клиентов по похудению избавиться от потребления сахара – это очень просто и комфортно, без всякого синдрома отмены. Но я не запрещаю употреблять Сахар в определённых ситуациях. Например, Сахар – это простой и быстрый источник для получения энергии перед тяжелыми физическими нагрузками, либо хороший источник восполнения энергии после изнурительных нагрузок. Но, если у человека инсулинорезистентность, итп, то с Сахаром, фруктами, итп, нужно быть осторожным в употреблении.

    0    0

  • 5/5

    Очень популярно о главном: о нашей нервной системе, работе мозга. Спасибо. Я узнала много нового. Интерес к теме не угас, а стал еще больше

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "Бомбора"

Категория 101 р. - 152 р.

Популярная медицина - издательство "Бомбора" »

Книги: Популярная анатомия и физиология в Москве

Категория 101 р. - 152 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader