Суббота, 28 декабря 2024 — 18:27
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности (3565) (Янгер Р.); Весь, 2020

Книга: Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности (3565) (Янгер Р.); Весь, 2020

от 239 до 4796 

  • Издатель: Весь

  • ISBN: 978-5-9573-3565-8

  • EAN: 9785957335658

  • Книги: Позитивная психология

  • ID: 5369154

  • Добавлено: 22.01.2020


Описание


Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел - что отключаемся от окружающего мира. Как же в нашей занятой жизни отыскать вдохновение, когда и притормозить-то трудно? В результате, мы чувствуем себя растерянными, подавленными, и не находим времени для творческого самовыражения.
Книга "Будь. Пробудись. Твори" подтолкнет вас…
- Заметить и принять себя таким, каким вы являетесь, не стремясь стать другим.
- Осознавать свои мысли, чувства и все, что с вами происходит здесь и сейчас.
- Доверять своему творческому началу и позволять вдохновению естественным образом возникать из переживаний.
- Размышлять о своих творениях и делиться ими с другими.
Ребека Янгер предлагает десятки идей, уникальных упражнений, управляемых медитаций и практических заданий, призванных вдохновить вас на самовыражение в любой сфере - от танца и коллажа до фотографии и поэзии.
Если вы будете сохранять спокойное и осознанное состояние ума, то увидите, что ваши творческие силы как цветы, пробивающиеся сквозь трещины в асфальте, - для них нет никаких преград.

О чем книга
В книге Ребеки Янгер четыре части - четыре ступени, ведущие к тому, чтобы явить свое творчество миру.
В первой части - "Будь" - вы познакомитесь с азами управляемой медитации, практиками созерцания и научитесь творить в "потоке", забывая об оценках и страхе критики.
Во второй - "Пробудись" - откроете для себя чувственную осознанность, ведь именно ваши повседневные переживания и эмоции - неиссякаемый источник вдохновения. Нужно лишь научиться направлять их и воплощать в творческие объекты.
Используя практики из третьего раздела - "Твори" - вы соедините свои чувства с процессом творчества, притянете нужную энергию и распознаете свой рабочий ритм. Поймете, как действовать, принимая ограничения и ошибки. А необходимость переделывать или дорабатывать свое творение больше не будет вызывать у вас отторжение или скуку.
И, наконец, из последней части - "Вступай в отношения" - вы узнаете, как вовлечь родных, друзей и знакомых в созерцательный творческий процесс и как вдохновлять других, работая над совместными проектами.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет "приручить" вдохновение и стремится раскрыть свой творческий потенциал во всей полноте.

Почему решили издать
Жизнь творческого человека часто похожа на эмоциональные американские горки: сегодня ты в ударе, а на следующий день - кажется, что все твои усилия бесполезны, ничего не выходит, каждая новая строчка - нота, движение кисти - только все ухудшает. А что делать, если творчество - это твоя работа и дедлайн неумолимо приближается?
Рекомендации и упражнения Ребеки Янгер помогут вам создать и поддерживать творческий настрой, основанный на расслаблении и открытости окружающему миру. Вам больше не придется "выдавливать" из себя креатив, ведь источник вдохновения не может иссякнуть - он в ваших чувствах, эмоциях, переживаниях и радостях повседневной жизни. И теперь у вас будет к нему постоянный доступ.
Вы научитесь, пользуясь силой непосредственного переживания, по-новому смотреть на текущий момент и спонтанно выражать себя в нем.

Информация об авторе
Ребека Янгер - художница и фотограф. Она получила степень магистра изящных искусств в Годдард-колледже по междисциплинарной программе, соединяющей визуальное искусство и буддизм. Ее работы неоднократно выставлялись в галереях и музеях США. Янгер прошла подготовку по системе Чогьяма Трунгпа Ринпоче - учителя тибетского буддизма, обучавшего таких творческих личностей, как Аллен Гинзберг, Элис Уокер и Мередит Монк. Этот подход исследует творческий процесс как медитативную практику, средство пробуждения и умение видеть мир таким, каков он есть.
Ребека живет в Чикаго, штат Иллинойс, где учит творить и медитировать.

Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности (3565) (Янгер Р.) - фото №1

Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности (3565) (Янгер Р.) - фото №2

Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности (3565) (Янгер Р.) - фото №3

Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности (3565) (Янгер Р.) - фото №4

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности (3565) (Янгер Р.); Весь, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 239 р. до 4796 р., средняя цена составляет 1512 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-9573-3565-8
Автор(ы)
АвторЯнгер Р.
Вес, в граммах401
Вес0,396
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2020
ИздательВесь
ИздательствоВесь
Кол-во страниц256
Количество книг1
Количество страниц256
Назначениедля гуманитарных ВУЗов
Обложкатвердый переплёт
ПереплетТвердый переплёт
РазделСаморазвитие и личностный рост
Размеры60x90/16
Тип обложкитвердая
Формат14.0 x 22.0 x 2
Язык изданияrus
авторЯнгер Ребекка
возрастное ограничение16 лет
год выпуска2020
количество страниц книги256
переплет твердый
формат 145х215
язык (основной) русский

Где купить (6)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 239 руб до 4796 руб в 6 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Медитации - издательство "Весь"
Книги: Медитации с ценой 191-286 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности (3565) (Янгер Р.); Весь, 2020
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

1249 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 28.12.2024
book24

5/5

1068 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 28.12.2024
Читай-город

5/5

969 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 14.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

750 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 17.06.2024
ЛитРес

5/5

239 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Мегамаркет

5/5

4796 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.10.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1219 
06.11.2024
Magic-kniga
617 
14.12.2022
МАЙШОП
740 
23.06.2024
OZON
922 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности (3565) (Янгер Р.); Весь, 2020» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет, ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (0)

    Добавить отзыв



     

    Книги: Медитации - издательство "Весь"

    Категория 191 р. - 286 р.

    Позитивная психология - издательство "Весь" »

    Книги: Медитации в Москве

    ADS
    закладки (0) сравнение (0)

     

    подписаться на новинки, скидки
    preloader