Пятница, 17 января 2025 — 02:36
USD: 102.38 р. EUR: 105.81 р.
17.01.2025
СкидкаГИД

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна); ООО "Издательство "Эксмо", 2021

Книга: Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна); ООО

от 167 до 525 

  • Издатель: Эксмо

  • ISBN: 978-5-04-118457-5

  • EAN: 9785041184575

  • Книги: Популярная медицина

  • ID: 7090909

  • Добавлено: 17.01.2021


Описание


Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Так же в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помгут чувствовать себя лучше, бодрее и уверенее! Главное- захотеть жить активно и счастливо!

Основные характеристики

  • Год издания: 2021

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №1

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №2

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №3

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №4

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №5

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №6

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №7

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №8

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №9

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №10

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №11

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №12

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №13

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №14

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №15

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №16

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №17

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна) - фото №18

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна); ООО "Издательство "Эксмо", 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 167 р. до 525 р., средняя цена составляет 380 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 10 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-118457-5
Автор(ы)
Вес0.19кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2021
Жанрпопулярная медицина
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
ИздательствоЭксмо
Кол-во страниц144
Количество книг1
Количество страниц144
Оформление обложкичастичная лакировка
ПереплетТвердый (7БЦ)
РазделПопулярная медицина
Размеры84x108/32
СерияО самом главном с доктором Мясниковым
Тип обложкитвердая
Формат132x207мм
Язык изданияРусский

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 167 руб до 525 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Эксмо"
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье с ценой 133-200 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна); ООО "Издательство "Эксмо", 2021
МагазинЦенаНаличие
Onliner BY
Беларусь

5/5

332 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 11.01.2025
ЛитРес

5/5

167 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
book24

5/5

424 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 09.01.2025
Читай-город

5/5

452 

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 23.10.2024
Яндекс.Маркет

5/5

525 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 03.11.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
392 
31.01.2024
Буквоед
388 
09.12.2023
Мегамаркет
658 
16.02.2024
OZON
178 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех кто хочет прожить дольше 90 лет (Мясникова Ольга Александровна); ООО "Издательство "Эксмо", 2021» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Onliner BY, ЛитРес, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (10)

  • 5/5

    Книгу написала врач геронтолог, это внушает надежду, что книга действительно поможет укрепить здоровье.Но её надо не только читать, но и заниматься по ней. В книге дан комплекс упражнений, объясняется в чем польза хотьбы и её важность для всех внутренних органов, говориться о пользе массажа, водных процедур и воздушных ванн.Казалось бы, что это не ново, все об этом знают. Но в книге все даётся именно для людей преклонного возраста. Рассказывается о пользе гранатового сока и кукурузного масла. С гранатовым соком все ясно. Но вот кукурузное масло? Обычно на первое место ставят оливковое. Но может мы что то не знаем о кукурузном масле?
    Все упражнения надо делать с удовольствием и желанием. И если всё правильно выполнять по этой книге , то я думаю, что если и не прожить до 93 лет как автор, то хотя бы облегчить своё существование. Очень надеюсь!

    0    0

  • 4/5

    Отличная книга с полезными советами! Напечатано крупным шрифтом, что немаловажно для пожилых людей! Я приобрела книгу для своей 82-летней бабушки, она в полном восторге! P.S . Благодарю Лабиринт за приятные скидки и оперативную доставку!

    0    0

  • 5/5

    Вроде простые истины в книге, ничего нового, но когда читаешь слова, сказанные человеком, прожившим длинную жизнь, как то они открываются по новому. Рекомендую не просто прочитать эту небольшую книгу, а периодически ее перечитывать. Чтоб всегда быть в тонусе

    0    0

  • 5/5

    Все написано очень правильно и по существу! Легко и быстро читается! Напоминание о простых истинах. Рекомендую к прочтению людям всех возрастов.

    0    0

  • 5/5

    Хорошая книга! Написана очень просто и доступно. Книга очень оптимистичная и позитивная. Автор призывает всех не лениться и не унывать, а жить и радоваться каждому новому дню! Спасибо! Постараюсь следовать советам автора.

    0    0

  • 5/5

    Замечательная книга. Простые истины доступным языком человека с богатым жизненным опытом, вдохновляют на любовь к себе, своему телу и к самой жизни.

    0    0

  • 4/5

    Все правильно и ничего нового не узнала. Понравился заряд оптимизма. Книга может быть полезной пожилому человеку для настроя на качество проживаемой жизни.

    0    0

  • 5/5

    книга хороша,но она во многом содержит повторы пред.книги.можно ограничиться прочтением только первой книги ,которая более содержательная,больше в ней фактов биографии.

    0    0

  • 4/5

    Книга очень интересная и позитивная! Купила её в качестве подарка. Читается легко, шрифт крупный - удобный для чтения. Текст дополнен иллюстрациями, страницы изготовлены из качественной бумаги, печать чёткая. Издание среднего формата, но настолько лёгкое, что его очень удобно брать с собой, например, для того, чтобы почитать в парке :) Очень довольна этой покупкой! Рекомендую!

    0    0

  • 5/5

    Простые истины, о которых мы забываем! Полезная книга. Много и нового, этими советами обязательно надо воспользоваться. Одного раза для прочтения маловато, необходимо ещё перечитать, а лучше иметь печатный вариант.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Эксмо"

Категория 133 р. - 200 р.

Популярная медицина - издательство "Эксмо" »

Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье в Москве

Категория 133 р. - 200 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader