Суббота, 28 декабря 2024 — 18:55
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли); ООО "Издательство "Эксмо", 2021

Книга: Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли); ООО

от 547 до 933 

  • Издатель: Бомбора

  • ISBN: 978-5-04-119487-1

  • EAN: 9785041194871

  • Книги: Популярная психология

  • ID: 8128015

  • Добавлено: 26.07.2021


Описание

Беверли Энгл - психотерапевт с 35-летним стажем, специалист по работе с жертвами психологического, эмоционального и сексуального насилия. Автор целого ряда книг по самопомощи. Часто выступает экспертом в различных телепрограммах, а также в газетах и журналах, включая Oprah Magazine, Cosmopolitan, Ladies Home Journal, Marie Claire, The Chicago Tribune, The Washington Post. С детства мы смотримся в зеркало, которым выступают наши родители. Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному отражению, даже не сознавая этого. В книге "Исцели свои травмы" Беверли Энгл предлагает высокоэффективную программу зеркальной терапии, с помощью которой вы сможете отвергнуть искаженные образы, которые ваши родители намеренно или ненароком проецировали на вас. Она исследует 7 самых распространенных родительских зеркал, предоставляя конкретные советы и стратегии исцеления травм, нанесенных каждым из них. В ЭТОЙ КНИГЕ: - Избавьтесь от негативного отражения ваших родителей и создайте позитивный образ себя. - Загляните глубже в зеркало: откройте настоящего себя, свои симпатии и антипатии, цели и мечты. - Успокойте внутреннего критика и преодолейте свое стремление к самобичеванию. - Научитесь воспитывать себя и устанавливайте эффективные ограничения, которые помогут контролировать свою склонность к перееданию/излишним тратам/трудоголизму/переутомлению. - Научитесь любить того, кого вы видите в зеркале. ОТЗЫВЫ: "Эмоционально жестокие родители наносят значительный ущерб самооценке и самовосприятию своих детей. В этой замечательной книге Беверли Энгл делится своей мощной программой зеркальной терапии, которая помогает взрослым людям преодолеть стыд, отказаться от самокритики, стать более сострадательными к себе, принять себя. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто подвергался эмоциональному насилию, пренебрежению или гиперопеке в детстве". - Сюзан Форвард, доктор философии, автор книг "Эмоциональный шантаж", "Безразличные матери" "В этой книге Беверли Энгл документирует широкий спектр психологических злоупотреблений, с которыми многие сталкиваются в детстве. Примеры из практики и личные истории пациентов являются мощными напоминаниями о том, что, будучи взрослыми, многие из нас все еще ограничены той защитой, которую мы сформировали в детстве. Проницательные анкеты и упражнения Энгл оказывают конкретную помощь в процессе исцеления. Этой книге суждено положительно повлиять на многие жизни". - Джойс Кэтлетт, доктор медицинских наук, соавтор книги "Страх близости"

Основные характеристики

  • Автор(ы): Беверли Энгл
  • Серия: Исцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл
  • Издатель: Эксмо, БОМБОРА
  • ISBN: 978-5-04-119487-1
  • Год издания: 2022

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №1

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №2

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №3

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №4

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №5

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №6

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №7

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №8

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №9

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №10

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №11

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №12

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №13

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №14

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №15

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №16

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №17

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №18

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №19

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли) - фото №20

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли); ООО "Издательство "Эксмо", 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 547 р. до 933 р., средняя цена составляет 701 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-119487-1
Автор(ы)
АвторЭнгл Беверли
Вес390
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2021
Жанрпсихология
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Издательский брендБОМБОРА
ИздательствоБомбора
Кол-во страниц336
Количество книг1
Количество страниц336
Оформление обложкичастичная лакировка
ПереплетТвердый (7БЦ)
РазделПопулярная психология
Размеры60x84/16
СерияИсцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл
Тип обложкитвердая
Формат20.6 x 14.3 x 2.2
Язык изданияРусский

Видео обзоры

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценкузапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 547 руб до 933 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Книги: Популярная психология с ценой 437-656 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли); ООО "Издательство "Эксмо", 2021
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

637 
816 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 28.12.2024
Мегамаркет

5/5

933 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.12.2024
Читай-город

5/5

685 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 14.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

547 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 27.06.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Подписные издания
641 
25.06.2023
Лабиринт
607 
27.02.2024
OZON
438 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд поднять самооценку и успокоить внутреннего критика (Энгл Беверли); ООО "Издательство "Эксмо", 2021» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (7)

  • 5/5

    лучшая покупка этой осени. влияние установок, заложенных родителями, я начала осознавать довольно поздно, с помощью психотерапевта. терапия на многое мне открыла глаза, и продолжает помогать в самопознании и корректировке вредных сценариев. но книга Беверли Энгл помогла найти новые смыслы в моей работе с психологом. в книге очень подробно и в доступной форме рассказывается о травмах, которые вы могли пережить в детстве, меня немного даже шандарахнуло от осознания, каким зеркалом являлась моя мать. практические упражнения помогают проработать травму, найти путь к исцелению. буду дополнительно обсуждать проделанную работу на терапии - но думаю, многим книга может оказаться полезной сама по себе, поэтому и пишу этот отзыв.

    0    0

  • 5/5

    Книга понравилась. Советую ее прочитать каждому. Мы все в той или иной степени имеем детские травмы, проблемы с самооценкой и самоощущением. Неадекватная оценка себя может мешать развиваться, общаться, вступать в отношения. А в той книге автор подробно описывает, как родители и их установки влияют на нас , какие могут быть последствия и как поднять свою самооценку и перестать себя критиковать. Удобно, что в книге есть блоки вопросов и упражнения, которые помогают распознать свои проблемы и восстановиться.

    0    0

  • 5/5

    Книга супер !Читаю на одном дыхании .Нет воды .Давно хотела ее прочитать .Всем советую )

    0    0

  • 5/5

    Книга понравилась. Много полезного. Автор помогает понять, какие травмы мы получили в детстве и как от них можно избавиться во взрослом возрасте. Есть описания разных типов травмирующих родителей и их влияние на формирование детей. Есть опросники, которые помогают увидеть, есть у вас такая травма или нет. Автор дает упражнения и техники на проработку стыда, страха. Учит, как дать любовь и принятие самому себе.

    0    0

  • 5/5

    Одна из лучших книг для самостоятельной проработки травм детства. Четко, ясно, реалистично, без воды, становится понятно кто есть кто. Конечно надо понимать, что одна книга не ответит на все ваши вопросы и эта книга будет одним из лучших событий на пути исцеления. Качество книги отличное.

    0    0

  • 2/5

    Купила книгу поработать над собой. Думала уже ни чем не удивит.. ну и знаю как было в детстве и что? Ранее было проработано. Но... Шандарахнула снова по мне. Автор просто Ворошиловский стрелок. Прицелился автор в самое сердце ядра боли. "Вспомните", "запишите".... можно вскрыть "осинное гнездо". Если много было психотравм и боли в детстве от родителей, будьте аккуратны! Может не стоит ворошить прошлое? Просто простить и отпустить.
    А у кого то может и не так уж и плохо было, так и пойдет книга легко. Так то рекомендую, НО повторюсь, что
    нужно аккуратно лезть в свое закрытое подсознание. Или найти более позитивнее психологию для исправления себя "здесь и сейчас". Ведь туда "в прошлое своего подсознания" лезть не всегда полезно! В некоторых случаях нужна помощь специалиста. Сам можешь не справиться залазия туда....

    0    0

  • 5/5

    Отличная книга для помощи именно самому себе. Помогает понять природу детских травм и пережить их. Книга подойдёт как тем, кто хочет работать со своими детскими травмами, так и для тех, кто просто интересуется психологией травм. Часто мы можем даже не замечать, что наши проблемы \"сегодня\" произрастают из детства, однако это так, и эта книга даёт руководство, как излечить себя самому, или хотя бы попытаться и найти истоки своих проблем.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"

Категория 437 р. - 656 р.

Популярная психология - издательство "Бомбора" »

Книги: Популярная психология в Москве

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader