Суббота, 28 декабря 2024 — 18:12
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич); МЕДПРОФ, 2021

Книга: МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич); МЕДПРОФ, 2021

от 1120 до 1624 

  • Издатель: МЕДпроф

  • ISBN: 978-5-04-122526-1

  • EAN: 9785041225261

  • Книги: Массаж. ЛФК

  • ID: 8172493

  • Добавлено: 07.08.2021


Описание

Миофасциальный релиз — это методики одновременного мануального воздействия и на мышцы, и на соединительную ткань. Данные техники применяются для расслабления одних волокон и растяжения других. Они позволяют избавиться от хронических болевых синдромов, помогают восстановиться после тренировок и избежать травм во время силовых нагрузок.

 

Метод миофасциального релиза поможет: 

- избавиться или избавить клиента от постоянных головных болей;

- снять напряжение и болевой дискомфорт в мышцах спины;

- улучшить осанку и походку;

- сформировать продолжительный и спокойный сон;

- выйти из депрессивного состояния и забыть о раздражении.

Основные характеристики

  • Автор(ы): Виталий Епифанов
  • Серия: Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике
  • Издатель: Эксмо, МЕДПРОФ
  • ISBN: 978-5-04-122526-1
  • Год издания: 2023

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №1

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №2

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №3

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №4

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №5

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №6

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №7

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №8

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №9

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №10

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №11

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №12

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №13

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №14

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №15

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №16

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №17

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №18

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич) - фото №19

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич); МЕДПРОФ, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Мегамаркет, Onliner BY. По цене от 1120 р. до 1624 р., средняя цена составляет 1345 р., а самая низкая цена в магазине Onliner BY. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-122526-1
Автор(ы)
АвторЕпифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич
Вес750
Возрастное ограничение12+
Возрастные ограничения12
Год издания2021
Жанрспециальная медицина
ИздательМЕДПРОФ: атласы, книги для врачей
ИздательствоЭксмо
Кол-во страниц416
Количество книг1
Количество страниц416
Обложкатвердый переплёт
Оформление обложкичастичная лакировка
ПереплетТвердый (7БЦ)
Переплёттвердый
РазделМассаж. ЛФК
Размеры70x100/16
СерияМедицинский атлас. Практические пособия по биомех.
Страниц416
ТематикаМассаж
Тип обложкитвердая
Тираж4000
Формат24 x 16.5 x 3.5
Язык изданияrus

Где купить (6)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1120 руб до 1624 руб в 6 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "МЕДпроф"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 896-1344 р.

сообщить о снижении цены
Книга: МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич); МЕДПРОФ, 2021
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

1256 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 28.12.2024
book24

5/5

1359 
1743 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 28.12.2024
Мегамаркет

5/5

1624 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.12.2024
Onliner BY
Беларусь

5/5

1120 
1383 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 28.12.2024
Читай-город

5/5

1443 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 14.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

1267 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 24.10.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1897 
13.08.2024
МАЙШОП
1022 
22.02.2024
OZON
922 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей (Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич); МЕДПРОФ, 2021» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (4)

  • 5/5

    Прочитав множество книг по работе мышц, по их механике и правильному строению, я натыкалась на огромное количество информации, которое не укладывалось в голове. Взяв в руки эту книгу, я решила дать последний шанс теме миофасциального релиза. В этом издании я увидела много иллюстраций, которые помогли мне лучше воспринимать информацию. Хочу отметить, что главы идут в том порядке, в котором они необходимы для правильного усвоения. В целом, мне эта книга очень понравилась, и я с уверенностью могу сказать, что я бы стала ее рекомендовать своим знакомым, знакомым тренерам и врачам.

    0    0

  • 5/5

    Эта книга – лучшее, что я могла найти среди профессиональных книг для поддержания здоровья мышц. Я читала достаточно много литературы на данную тематику, но такого хорошего слога и мыслей не видела еще нигде. В книге содержится действительно вся необходимая информация для того, чтобы полностью ознакомиться с темой миофасциального релиза. Необъятное количество информации, которое хорошо укладывается друг на друга при осознанном подходе к этой теме. Мне эта книга помогла понять многие причины болей в конечностях и мышцах. Теперь я намного образованнее в этой теме, благодаря авторам и этой книге.

    0    0

  • 5/5

    Боль в спине - это проблема, которая в современных условиях очень актуальна. Столкнувшись с такой проблемой, я решила изучить данный вопрос подробно, чтобы понимать её суть. Пролистав несколько страниц данной книги, поняла, что она является настоящим кладом знаний, который просто необходимым человеку. Информация изложена доступно, иллюстрирована большим количеством фотографий, а книга в целом оформлена качественно и красиво.

    0    0

  • 5/5

    Давно присматривалась к этому изданию, и вот оно у меня. Книга начинается с информации о мышечной системе и суставах:какие мышцы бывают, какую роль выполняют, из чего состоят, как \"питаются\" и т.д. Суставы: что такое, какую роль в здоровье человека играет хорошая подвижность суставов, какие бывают суставы и где располагаются, описывается биомеханика движения... Все это очень детально подкреплено иллюстрациями. Глава боли познавательна, ибо рассказывает о природе боли, классификации боли, развитии острой боли.. Информация о скелетео-мышечной боли.. Что касается практической части, то в ней не очень много упражнений дано, часть из них для работы совместно с врачом, часть - самостоятельно, часть на массаж стоп, их коррекцию, часть-работа на определенных тренажёрах. В целом эта книга больше теоретического плана, конечно, я ожидала гораздо больше именно практики, на расслабление мышц посредством мфр. Но та теория , что здесь дана, она неоценима, без нееплнять суть мфр, работы мышц, принципы растяжения, напряжения, было бы сложно, с работать с телом вслепую это прямой путь либо к мышечным травмам, либо работа вхолостую.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Массаж. ЛФК - издательство "МЕДпроф"

Категория 896 р. - 1344 р.

Массаж. ЛФК - издательство "МЕДпроф" »

Книги: Массаж. ЛФК в Москве

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader