Среда, 29 января 2025 — 23:01
USD: 98.01 р. EUR: 102.40 р.
30.01.2025
СкидкаГИД

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Лаура Стейтон); Эксмо

Книга: Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Лаура Стейтон); Эксмо

455 

  • Издатель: Эксмо

  • ISBN: 978-5-04-158319-4

  • EAN: 9785041583194

  • Книги: Здоровье

  • ID: 8398786

  • Добавлено: 24.09.2021


Описание


Как перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт предлагает уникальный подход к решению ортопедических проблем. Ее книга содержит персонализированный комплекс асан, которые можно практиковать в домашних условиях. Эти асаны направлены на улучшение самочувствия, терапию ишиаса, лордоза, кифоза, «синдрома замороженного плеча» и других состояний. Упражнения созданы для укрепления мышц, увеличения подвижности суставов, снятия напряжения в шее и плечах, повышения гибкости. Кроме того, вы найдете в книге много информации о дыхании, медитации, работе с мышцами тазового дна и сканировании чакр. Лаура Стейтон уверена, что эти практики позволят каждому, кто страдает от ортопедического заболевания, скорректировать свое состояние, снять хронический дискомфорт, быстрее восстановиться после операции и вернуться к более активному образу жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Лаура Стейтон); Эксмо»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 455 р. до 455 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-158319-4
Автор(ы)
Возрастные ограничения12
ИздательЭксмо
СерияВремя йоги. Практики, доступные каждому

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 455 руб до 455 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика - издательство "Эксмо"
Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика с ценой 364-546 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Лаура Стейтон); Эксмо
МагазинЦенаНаличие
ЛитРес

5/5

455 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 


Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Лаура Стейтон); Эксмо» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (4)

  • 5/5

    Это прекраснейшая книга! Для йога терапевтов настоящая находка! Книга без воды: описание болезни и упражнения к ней. Все упражнения доступны и делаются с минимальным количеством пропсов.

    0    0

  • 5/5

    Очень ценная книга! Для людей с проблемами позвоночника (спины,шеи). При методичности позволяет избавиться не только от болей, но и проблем в будущем! Все подробно расписано

    0    0

  • 5/5

    Скачал и ни разу не пожалел.Хорошая книга.Вначале по разделам описаны основные заболевания суставов и позвоночника и следом асаны и упражнения из йоги для коррекции.Все очень доступно.И я был крайне удивлён, что есть рекомендации и упражнения при спондилолистезе.

    0    0

  • 5/5

    это супер книга! считаю, что именно эта книга должна стать настольной в любой семье, где заботятся о своем здоровье. все понятно изложено, доступным языком. заниматься самостоятельно по этой книге просто в любом возрасте.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика - издательство "Эксмо"

Категория 364 р. - 546 р.

Здоровье - издательство "Эксмо" »

Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика в Москве

Категория 364 р. - 546 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader