Воскресенье, 29 декабря 2024 — 09:54
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела (синяя) (Гибо Грегуар); Эксмо, БОМБОРА, 2021

Книга: Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела (синяя) (Гибо Грегуар); Эксмо, БОМБОРА, 2021

от 229 до 1105 

  • Издатель: Бомбора

  • ISBN: 978-5-04-121719-8

  • EAN: 9785041217198

  • Книги: Популярная медицина

  • ID: 7918019

  • Добавлено: 06.06.2021


Описание


Представьте, что у вас наконец-то появилась инструкция по эксплуатации собственного тела, которая позволит прийти в тонус, лучше себя чувствовать и даже защититься от болезней!
Грегуар Гибо уже десять лет работает кинезитерапевтом, преподает техники мануальной терапии, а также увлекается популяризацией медицины.
В книге "Главное движение" он собрал все рекомендации, которые обычно дает своим пациентам, страдающим от болей в спине, лишнего веса и прочих неприятных последствий малоподвижного образа жизни.
- Какой должна быть идеальная осанка?
- Как правильно качать пресс?
- Почему болит поясница и почему занятия спортом не дают результата?
- Когда возникают хронические болезни?
- Как отличить полезную нагрузку от вредной?
С его помощью вы разберетесь в устройстве опорно-двигательного аппарата и поймете, как работает ваше тело. Разучите несложные и эффективные упражнения для укрепления спины, улучшения растяжки, снятия напряжения и узнаете, в каких случаях планка и потение на тренажере - пустая трата времени. А еще попробуете принять собственное тело даже в его несовершенстве и вернете себе контроль над ним, увидите, какие возможности таит в себе практика медитаций, и подберете именно тот формат тренировок, который будет в радость.
"Грегуар Гибо пишет не только об упражнениях для возвращения тонуса и силы телу, но и душевных практиках (благодаря его научному подходу они перестанут восприниматься как что-то религиозное). Книга расскажет про ваше тело, научит его понимать и принимать. Будьте готовы, что некоторые устоявшиеся представления о том, как надо тренироваться, будут подвергнуты сомнению и даже опровергнуты. Не стоит беспокоиться, что это "очередная теория". Автор, кинезиотерапевт, использует доказательный подход ко всем своим рекомендациям. Отдельное место в книге занимают фотографии и рисунки. Эта книга - нескучный, но научный способ погружения в сложный мир отношений с телом"
АННА ЛОСЕВА, врач анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева, автор медицинского блога @med_otvet

Основные характеристики

  • Автор(ы): Гибо Грегуар
  • Серия: Испытай тело. Движение в правильном направлении
  • Издатель: Эксмо, БОМБОРА
  • ISBN: 978-5-04-121719-8
  • Год издания: 2021

Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела (синяя) (Гибо Грегуар) - фото №1

Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела (синяя) (Гибо Грегуар) - фото №2

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела (синяя) (Гибо Грегуар); Эксмо, БОМБОРА, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 229 р. до 1105 р., средняя цена составляет 522 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-121719-8
Автор(ы)
АвторГибо Грегуар
Бумагаофсет
Вес0.58кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2021
Жанрвиды спорта
ИздательЭксмо, БОМБОРА
Издательский брендБОМБОРА
ИздательствоБомбора
Кол-во страниц224
Количество книг1
Количество страниц224
Обложкатвердый переплёт
Оформление обложкиинтегральный переплет
ПереводчикБондаревский Денис Владиславович
ПереплетТвёрдый переплёт
Переплёттвердый
РазделПопулярная медицина
Размеры75x90/16
СерияИспытай тело. Движение в правильном направлении
Страниц224
ТематикаФитнес и аэробика
Тип изданияподарочное
Тип обложкитвердая
Тираж1500
Формат189x221мм
Язык изданияrus

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 229 руб до 1105 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Бомбора"
Книги по фитнесу с ценой 183-274 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела (синяя) (Гибо Грегуар); Эксмо, БОМБОРА, 2021
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

229 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 29.12.2024
book24

5/5

230 
1149 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 25.12.2024
Мегамаркет

5/5

1105 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.12.2024
Читай-город

5/5

229 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 04.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

818 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 27.06.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
965 
15.03.2024
МАЙШОП
836 
14.03.2024
OZON
506 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела (синяя) (Гибо Грегуар); Эксмо, БОМБОРА, 2021» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Москва

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (2)

  • 5/5

    Написана простым языком, много картинок. Купила себе и взяла папе на подарок - он очень доволен

    0    0

  • 5/5

    Книга написана просто и понятно, яркий дизайн - мне такой нравится. Печать очень качественная. Если говорить о содержании - я нашёл для себя много нового, особенно впечатлили духовные практики. Рекомендую к прочтению!

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "Бомбора"

Популярная медицина - издательство "Бомбора" »

Книги по фитнесу в Москве

Категория 183 р. - 274 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader